孕婦葡萄糖篩查的注意事項
2017-02-05 09:32:48 來源：360常識網
熱度： ℃
導語：孕婦的身體情況比較特殊，而且還關系到胎兒的健康，所以需要定期去做一些相關的檢查，從這些檢查中可以得知胎兒和孕婦的狀況，更有利于生產
孕婦的身體情況比較特殊，而且還關系到胎兒的健康，所以需要定期去做一些相關的檢查，從這些檢查中可以得知胎兒和孕婦的狀況，更有利于生產，孕婦葡萄糖篩查就是常見的檢查，但是為了不影響結果，檢查時也有不少事項要注意，接下來我們就為大家詳細的介紹一下孕婦葡萄糖篩查的注意事項。
一、a.檢查前兩周減少淀粉（面食）、糖份的攝入。盡量少的食用主食，每餐主食量應小于2兩（即少吃面食，米面等主食一天最好不超過半斤）。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶來代替。
b.不吃高油脂食品，盡量不吃含糖食品，，這里的含糖食品指的是不經過任何轉化，直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料，甚至是水果，例如：巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等
c.水果要限量，尤其是含糖量高的水果（水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之間的時間吃）。雞蛋不要放在晚餐吃。
d.多吃蔬菜，每日不少于500克，以補充維生素和纖維素。
e..多飲水并適度運動。飯后多散步以消耗掉過多的糖份．
二、糖篩或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食為主，米飯也最好少吃。做個清炒苦瓜，降血糖。
三： 前天晚上8點以后不要進食，水也少喝。
四、喝糖粉的時候不要太快，慢慢喝，一點一點的喝，不要一口喝完，要在3-5M之內喝完.
喝完后最好多走動，這樣一個小時內能量會有所消耗，會幫助降低血糖濃度.
五、抽血時間掌握好，喝完后的一小時算。
上面的這些內容就是關于孕婦葡萄糖篩查的注意事項的介紹了，很多的檢查指標和孕婦近期內的飲食和生活習慣有關系，所以很多情況之下孕婦的檢查并不能夠準確的反映出相關的問題，為了得到有效的數據，這些內容一定要重視起來。
