孕期怎么樣才能緩解痔瘡？

準媽媽們懷上寶寶之后，總是要休息很長一段時間。這一段時間就是坐在床上家里人無微不至的照顧著。可是因為長時間的坐臥，媽媽們的身體也是很難受的。有時候因為長時間的坐臥，媽媽們得上了許多平時根本不會得到的疾病，像痔瘡就是其中的一種。媽媽們因為沒有經驗，所以對這些疾病沒有方法應對，現在我們就來給大家講解一下孕期內的痔瘡該怎么解決。

痔瘡，是一種由于痔靜脈叢的血管擴張、扭曲形成靜脈團而引發的疾病，高發于肛門皮膚周邊。妊娠期間的準媽媽特別容易得孕婦痔瘡，平均五個孕婦中就有四個患有孕婦痔瘡。孕婦痔瘡是什么 原因導致的呢？孕婦痔瘡怎么辦？準媽媽如何預防孕婦痔瘡？

專家指出，孕婦痔瘡主要是由三大原因引發的。

原因一：妊娠期間的準媽媽，子宮隨著胎兒的發育而一天天增大，到了妊娠中后期，準媽媽的下腔靜脈容易受到子宮的壓迫，進而導致血液回流不暢，這時候準媽媽肛門周邊組織的痔靜脈叢血管就容易發生擴張、彎曲、隆起而形成的靜脈團，從而發生痔瘡。

原因二：準媽媽在妊娠期間，體內的激素水平會發生較大的變化，大腸在激素變化下會減慢蠕動的速度進而容易發生孕婦便秘，發生孕婦便秘會刺激到痔靜脈，導致痔靜脈血管擴張，進而引發孕婦痔瘡。患有孕婦痔瘡的產婦，如果順產的時候，分娩時間過長，病情會進一步加重。

原因三：孕期準媽媽的盆腔組織彈性會減小，分娩的時候如果太用力且持續時間較長，這時候肛門周邊的組織就會變硬。出現這類情況的產婦往往分娩后都會得痔瘡。

由于準媽媽得了痔瘡后，會反復出血，因此很多患有痔瘡的孕婦都容易貧血，妊娠期間，準媽媽一旦貧血進而引發孕婦貧血，胎兒的生長發育會減慢，嚴重可導致胎兒早產、流產、死胎。患有痔瘡的準媽媽到了妊娠后期行動上會有很大的不便，痔瘡產生的疼痛感會讓孕婦承擔較大的精神壓力、體力負擔。那么，孕婦痔瘡怎么辦呢？

正常人患有痔瘡可以通過手術或者藥物來治療，但是 孕婦是一個特殊的群體，孕婦是禁止做手術的，用藥不慎會傷害到胎兒。專家指出，治療孕婦痔瘡最簡單的方式是通過調節飲食結構、針灸、按摩、坐浴來治療。對于痔瘡病情嚴重的準媽媽來說，也需要等到做完月子后才可以進行手術治療。以下幾種方法可以緩解、治療孕婦痔瘡。

① 食療法：患有孕婦痔瘡的準媽媽禁止吃辛辣刺激、不易消化的食物，防止同時患有便秘而導致病情加重。除此之外，孕婦在患病期間要多吃新鮮蔬果、木耳、粗糧等纖維素含量高的食物。有些準媽媽在患病期間排便會比較困難，這類準媽媽可以多吃核桃仁、蜂蜜、植物油。

② 坐浴療法：大黃、槐角、苦參、艾葉、無花果、黃柏、花椒、黃岑各取1兩煎水，準媽媽在大便后用加熱過的藥水來熏肛門附近的組織，15分鐘后用藥水來清洗患處。孕婦也可以選購一款沒有孕婦禁忌配方的治療痔瘡的藥膏，每次熏洗坐浴后涂抹患處。

③ 避免久坐：有些準媽媽工作過程中需要久坐，這類準媽媽要養成每隔40分鐘就起來活動五分鐘的習慣，提高血液循環，讓血液循環更暢通。

學會了這些方法，我們在面對孕期內痔瘡的時候就不會慌慌張張的了。不過準媽媽們還是要提前做好鍛煉，有一個健康的身體才能養育一個健康的寶寶出來，才能有更多的精力去照顧寶寶的成長。