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2017-02-11 21:02:33 來源：360常識網
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導語：懷孕早期對身體的影響是不大的，早期多是早孕反應，而到了中后的時期則出現(xiàn)多種問題，胎兒長大后會頂著胃、肺等器官，會出現(xiàn)胸馮、呼吸不暢
懷孕早期對身體的影響是不大的，早期多是早孕反應，而到了中后的時期則出現(xiàn)多種問題，胎兒長大后會頂著胃、肺等器官，會出現(xiàn)胸馮、呼吸不暢通、吃不下東西等現(xiàn)象。而肚子大了后睡覺也不安穩(wěn)，會覺得會壓著肚子，那么不當?shù)乃藭绊懱簡幔窟@是肯定的，不當?shù)乃酥饕桥恐⒂覀人蚴瞧教芍瑫绊懫浒l(fā)育。
正確的睡姿為向左側臥。仰臥容易影響呼吸，右臥容易壓迫胎兒。
婦女懷孕后，胎兒在子宮內逐漸長大，原來像一個倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時變成了西瓜大小，子宮容積由未孕時的5毫升增至足月時的5000毫升，子宮的重量也由未孕時的50克增加到足月妊娠時的1000克。隨著子宮和胎兒的長大，孕婦的睡姿顯得越來越重要，特別是到了妊娠晚期，即懷孕7—9個月時，孕婦不良的睡姿不僅會影響到子宮的位置，而且會增加妊娠子宮對周圍組織及器官的壓迫，影響子宮和胎盤的血流量。 胎兒是通過胎盤與母體進行氣體及物質交換，獲取氧氣、營養(yǎng)物質、排出二氧化碳及廢物。胎盤血流量的充足與否，對胎兒的生長發(fā)育是至關重要的。因此，醫(yī)學專家對孕婦的睡姿進行了長期的臨床研究和實踐后證實：孕婦在妊娠期，特別是妊娠晚期，采取左側臥位是孕婦的最佳睡眠姿勢。
一、左側臥位可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫，可以維持正常子宮動脈的血流量，保證胎盤的血液供給，給胎兒提供生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質。
二、左側臥位可以減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫，增加回到心臟的血流量。回心血量的增加，可使腎臟血流量增多，改善腦組織的血液供給，有利于避免和減輕妊娠高血壓綜合征的發(fā)生。
三，在妊娠晚期，子宮呈右旋轉，左側臥位可改善子宮的右旋轉程度，由此可減輕子宮血管張力，增加胎盤血流量，改善子宮內胎兒的供氧狀態(tài)，有利于胎兒的生長發(fā)育，這對于減少低體重兒的出生和降低圍產兒死亡率有重要意義。特別是在胎兒發(fā)育遲緩時，采取左側臥位可使治療取得更好效果。所以，孕婦采取左側臥位對于優(yōu)孕優(yōu)生、母嬰健康都有十分重要的意義。若有下肢浮腫或腿部靜脈曲張的孕婦，在取左側臥位的同時最好將腿部適當墊高，以利于血液回流，減輕下肢浮腫。
不當?shù)乃藭绊懱簡幔繌奈恼碌闹v解中來看不當?shù)乃耸禽^多的，對胎兒或是母體都是有影響的，到了中期就要聽從醫(yī)生的建議注意其睡姿，營養(yǎng)的攝入也要更豐富些，胎兒發(fā)育過快時才不會出現(xiàn)營養(yǎng)不良，也無法跟上胎兒的發(fā)育，而孕婦則要觀察每天的身體情況，有異常時診斷并確定，防止胎兒有意外發(fā)生。
懷孕早期對身體的影響是不大的，早期多是早孕反應，而到了中后的時期則出現(xiàn)多種問題，胎兒長大后會頂著胃、肺等器官，會出現(xiàn)胸馮、呼吸不暢通、吃不下東西等現(xiàn)象。而肚子大了后睡覺也不安穩(wěn)，會覺得會壓著肚子，那么不當?shù)乃藭绊懱簡幔窟@是肯定的，不當?shù)乃酥饕桥恐⒂覀人蚴瞧教芍瑫绊懫浒l(fā)育。
正確的睡姿為向左側臥。仰臥容易影響呼吸，右臥容易壓迫胎兒。
婦女懷孕后，胎兒在子宮內逐漸長大，原來像一個倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時變成了西瓜大小，子宮容積由未孕時的5毫升增至足月時的5000毫升，子宮的重量也由未孕時的50克增加到足月妊娠時的1000克。隨著子宮和胎兒的長大，孕婦的睡姿顯得越來越重要，特別是到了妊娠晚期，即懷孕7—9個月時，孕婦不良的睡姿不僅會影響到子宮的位置，而且會增加妊娠子宮對周圍組織及器官的壓迫，影響子宮和胎盤的血流量。 胎兒是通過胎盤與母體進行氣體及物質交換，獲取氧氣、營養(yǎng)物質、排出二氧化碳及廢物。胎盤血流量的充足與否，對胎兒的生長發(fā)育是至關重要的。因此，醫(yī)學專家對孕婦的睡姿進行了長期的臨床研究和實踐后證實：孕婦在妊娠期，特別是妊娠晚期，采取左側臥位是孕婦的最佳睡眠姿勢。
一、左側臥位可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫，可以維持正常子宮動脈的血流量，保證胎盤的血液供給，給胎兒提供生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質。
二、左側臥位可以減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫，增加回到心臟的血流量。回心血量的增加，可使腎臟血流量增多，改善腦組織的血液供給，有利于避免和減輕妊娠高血壓綜合征的發(fā)生。
三，在妊娠晚期，子宮呈右旋轉，左側臥位可改善子宮的右旋轉程度，由此可減輕子宮血管張力，增加胎盤血流量，改善子宮內胎兒的供氧狀態(tài)，有利于胎兒的生長發(fā)育，這對于減少低體重兒的出生和降低圍產兒死亡率有重要意義。特別是在胎兒發(fā)育遲緩時，采取左側臥位可使治療取得更好效果。所以，孕婦采取左側臥位對于優(yōu)孕優(yōu)生、母嬰健康都有十分重要的意義。若有下肢浮腫或腿部靜脈曲張的孕婦，在取左側臥位的同時最好將腿部適當墊高，以利于血液回流，減輕下肢浮腫。
不當?shù)乃藭绊懱簡幔繌奈恼碌闹v解中來看不當?shù)乃耸禽^多的，對胎兒或是母體都是有影響的，到了中期就要聽從醫(yī)生的建議注意其睡姿，營養(yǎng)的攝入也要更豐富些，胎兒發(fā)育過快時才不會出現(xiàn)營養(yǎng)不良，也無法跟上胎兒的發(fā)育，而孕婦則要觀察每天的身體情況，有異常時診斷并確定，防止胎兒有意外發(fā)生。
