孕媽咪可在每次洗澡前，用棉花棒蘸點(diǎn)乳液來清洗肚臍污垢，等其軟化后再洗凈。如果無法一次清除干凈，不要太過勉強(qiáng)，以免因?yàn)橛昧^度而傷害肚臍周圍的皮膚，造成破皮出血，反而容易引起感染，對孕媽咪及胎兒造成嚴(yán)重傷害。

孕婦清潔要注意 清潔物品怎么挑？

孕媽咪沐浴品怎么選？

女性對身體的呵護(hù)應(yīng)該是持續(xù)性的，即使是在懷孕期間，孕媽咪對自身的養(yǎng)護(hù)也不要停止，只是需要多留個心眼，多加注意罷了。對于洗澡用品來說，什么適合孕媽使用？孕媽咪也要有所甄別。

1、洗浴用品盡量選用天然制品，以免其中的化學(xué)物質(zhì)傷害孕媽咪敏感的肌膚或者影響胎兒健康，其中又以中性、無刺激、無濃烈香味、具保濕性的為佳。

2、如果使用香味太過濃烈的沐浴用品，不但刺激性較強(qiáng)，聞起來也會不舒服，容易造成頭暈。

3、浴室內(nèi)也不要放置芳香劑，因?yàn)閷υ袐屵浼疤憾加写碳ば?，平時只須將浴室打掃干凈、沒有異味即可。

4、懷孕期間使用更天然的洗發(fā)和護(hù)發(fā)產(chǎn)品，不要對頭皮再增加化學(xué)負(fù)擔(dān)和損壞，同時要選擇純天熱，特別是孕媽咪專用的洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品，對頭發(fā)進(jìn)行針對性的滋潤和營養(yǎng)補(bǔ)充。

5、其實(shí)孕婦在選用沐浴用品時，可以選擇一些比較大的孕婦專用護(hù)膚品的牌子，或者是嬰兒用的沐浴露，這些都能減少皮膚刺激，其安全性是極高的也是可以信賴的。

孕婦要注意部位清潔

1、肚臍的清潔

肚臍是個比較隱藏的部位，對于肚臍的清洗，孕媽咪可在每次洗澡前，用棉花棒蘸點(diǎn)乳液來清洗污垢，等其軟化后再洗凈。如果無法一次清除干凈，不要太過勉強(qiáng)，以免因?yàn)橛昧^度而傷害肚臍周圍的皮膚，造成破皮出血，反而容易引起感染，對孕媽咪及胎兒造成嚴(yán)重傷害。

2、乳房的清潔

乳房可是女性的一大重要部位，洗澡時，孕媽咪要注意用溫水沖洗乳房，動作要輕柔，不可用力牽拉乳房及乳頭，不可用力搓揉，應(yīng)以一手往上輕托乳房，另一手指腹順時針方向輕揉，避免引起子宮收縮。孕媽咪可在浴后抹些橄欖油，以使乳房皮膚滋潤而有韌性，這樣分娩后才經(jīng)得起嬰兒吸吮，否則易發(fā)生乳頭皸裂。

3、外陰部位的清潔

孕媽咪除了清洗全身以外，最不能忘記的就是對外陰部位的清洗。因?yàn)閼言泻箨幍婪置谠龆啵袝r會感覺痛癢，所以一定要每天清洗。此部位最好用清水洗，盡量少用洗劑，避免坐浴，也不要沖洗陰道，否則會影響陰道正常的酸堿環(huán)境而引起感染。洗好澡過后，別急著穿上內(nèi)褲，可穿上寬松的長衫或裙子，等陰部風(fēng)干后，再穿上，這樣可以有效地預(yù)防陰部痛癢哦！