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孕婦能吃烤鴨嗎

2017-01-05 22:45:26  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:孕婦是每個家庭里最重要的保護對象,孕婦的飲食也是需要注意營養(yǎng)多樣化的。烤鴨孕婦是可以吃的,但是要注意的是烤鴨肉比較肥而且很油膩性寒

孕婦是每個家庭里最重要的保護對象,孕婦的飲食也是需要注意營養(yǎng)多樣化的。烤鴨孕婦是可以吃的,但是要注意的是烤鴨肉比較肥而且很油膩性寒,孕婦必須保證烤鴨十分成熟才可以吃也不要吃的太多,注意適量食用。孕婦只要不吃生冷刺激的食物其它食物都是可以吃的。

北京烤鴨非常有名而且也很好吃,是餐桌上必不可少的美味菜肴,烤鴨含有豐富的蛋白質(zhì),鈣、鋅、維生素、煙酸等營養(yǎng)成份,對癌癥患者,糖尿病人肝硬化的人來說都有很多的食療效果。

鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類。鴨肉多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構(gòu)成人體內(nèi)兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。

適用人群

適用于體內(nèi)有熱、上火的人食用;發(fā)低熱、體質(zhì)虛弱、食欲不振、大便干燥和水腫的人,食之更佳。同時適宜營養(yǎng)不良,產(chǎn)后病后體虛、盜汗、遺精、婦女月經(jīng)少、咽干口渴者食用;還適宜癌癥患者及放療化療后,糖尿病,肝硬化腹水,肺結(jié)核,慢性腎炎浮腫者食用;對于素體虛寒,受涼引起的不思飲食,胃部冷痛.腹瀉清稀,腰痛及寒性痛經(jīng)以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎應(yīng)少食;感冒患者不宜食用。

食用功效:

鴨肉性寒、味甘、咸,歸脾、胃、肺、腎經(jīng);可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養(yǎng)胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫;治身體虛弱、病后體虛、營養(yǎng)不良性水腫。

孕婦應(yīng)該多吃些新鮮的蔬菜水果,堅果豆制品,肉類魚類等食物,注意營養(yǎng)多樣化,懷孕禁忌的東西很多,需要很注意小心,避免劇烈運動等。孕婦每天應(yīng)該保持一個好的心情注意睡眠。

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