朋友圓圓懷孕兩個(gè)月了，這小妞平時(shí)就是一個(gè)饞嘴貓，懷孕之后不僅沒(méi)有出現(xiàn)食欲不振，惡心嘔吐，反而胃口大開(kāi)，見(jiàn)什么都想吃。他老公也是寵她到天上，想吃什么那怕半夜十二點(diǎn)也會(huì)去給她買。每次她給我們說(shuō)的時(shí)候，幾個(gè)好姐妹都是羨慕得不能行，小妮子渾身上下都透著幸福。可是孕期畢竟還是需要有所顧忌的，就算肚子的孩子再健壯，碰到孕婦不宜吃的，也是相當(dāng)危險(xiǎn)。前幾天，圓圓突然鬧著肚子疼，送往醫(yī)院檢查后，才發(fā)現(xiàn)是桂圓吃多了。

孕媽需要注意以下這些水果要盡量少吃或者不吃。

一．木瓜

木瓜含有的維生素是蘋果的50倍左右，并且富含十七種以上氨基酸。它所含有的一種特殊成分不僅具有抗衰老，養(yǎng)顏減肥的功效，還可以抗菌消炎，阻止致癌物質(zhì)在體內(nèi)匯集形成。不過(guò)木瓜性寒，身體虛弱，腸胃不好者容易出現(xiàn)腹痛腹瀉。特別是青木瓜會(huì)引起子宮收縮，如果食用過(guò)多可能導(dǎo)致流產(chǎn)。所以孕期和產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)都不宜吃木瓜。

二．山楂

山楂具有消食開(kāi)胃的作用，所以孕期食欲不振時(shí)，有些孕媽會(huì)選擇吃山楂來(lái)調(diào)理腸胃，這是不可取的。由于山楂具有活血化瘀的功效，特別是干山楂，會(huì)增加子宮平滑肌的興奮性，容易引發(fā)流產(chǎn)。此外山楂中的鞣酸成分容易和體內(nèi)的鈣、鐵、鋅、蛋白質(zhì)結(jié)合，使孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，影響胎兒發(fā)育。所以孕期，山楂以及山楂制品，比如炒山楂、糖葫蘆、山楂條、山楂卷都是不宜食用的。如果實(shí)在沒(méi)有胃口，想吃酸的，可以用其他水果代替，比如橙子、西柚、獼猴桃或者檸檬汁。

三．甘蔗

甘蔗中含有各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵等物質(zhì)，可以治療口干舌燥，消化不良，孕早期食用還可以防止便秘，改善消化不良，嘔吐惡心的癥狀。不過(guò)由于甘蔗中含有豐富的糖分，食用后血糖會(huì)迅速上升，測(cè)糖耐前如果食用會(huì)影響結(jié)果的準(zhǔn)確性。此外患有妊娠性糖尿病的孕媽食用后非常不利于病情的控制。所以孕期盡量少吃或者不吃，食用時(shí)不要吃腐爛內(nèi)部發(fā)紅的。

四．桂圓

桂圓屬于熱性水果，具有活血功效，對(duì)于孕期的媽媽來(lái)說(shuō)是禁果，特別是懷孕早期，如果食用過(guò)多，容易引起胎動(dòng)頻繁從而導(dǎo)致流產(chǎn)。

五．榴蓮

榴蓮富含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食用價(jià)值很高，但是屬于熱性水果，活血特性也是孕媽需要遠(yuǎn)離的。此外榴蓮的含糖量極高，食用后不僅容易導(dǎo)致血糖升高，而且會(huì)出現(xiàn)便秘，所以患有妊娠糖尿病和痔瘡的孕媽是堅(jiān)決不可以食用的。