懷孕期間能喝薏米紅豆湯嗎？

孕婦是需要全家人予以照顧的，不論是起居方面還是飲食上，都應(yīng)該予以無(wú)微不至的關(guān)懷。尤其是做丈夫的，妻子懷孕之后，一定要細(xì)心伺候，不光是為了孕婦的身體健康，也是為了自己下一代的健康。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，平時(shí)飲食上要有所注意，該吃的就要多吃，不該吃的一點(diǎn)也不要吃。那么，孕婦可以喝薏米紅豆湯嗎？

孕婦是可以吃薏米紅豆粥的，但是什么東西都要有個(gè)度。不能過(guò)量。

下面給個(gè)孕婦飲食參考

1、孕期不宜高糖飲食

血糖偏高組的孕婦生出體重過(guò)高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發(fā)生率、出現(xiàn)妊娠毒血癥的機(jī)會(huì)或需要剖腹產(chǎn)的次數(shù)，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖過(guò)高則會(huì)加重孕婦的腎臟負(fù)擔(dān)，不利孕期保健。

2、孕期不宜高蛋質(zhì)飲食孕期高蛋白飲食，會(huì)影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，人體內(nèi)可產(chǎn)生大量的硫化氫、組織胺等有害物質(zhì)，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。

3、孕期不宜高脂肪飲食如果孕婦長(zhǎng)期高脂肪膳食，勢(shì)必增加女兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn)。長(zhǎng)期多吃高脂肪食物，會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時(shí)，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。

4、孕期不宜高鈣飲食孕妃盲目地進(jìn)行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對(duì)胎兒有害無(wú)益。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，孕婦補(bǔ)鈣過(guò)量，胎兒有可能得高血鈣癥，出世后，患兒會(huì)囟門太早關(guān)閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長(zhǎng)發(fā)育。

在懷孕期間，孕婦千萬(wàn)不要為了節(jié)省不浪費(fèi)而吃宴席ie已經(jīng)開(kāi)始霉變的食物，一旦孕婦食用了這種食物，可能會(huì)影響到胎兒健康。胎兒就會(huì)出現(xiàn)中毒的情況，甚至是死亡。此外，這種霉變的食物可能還會(huì)滋生出一些傳染性的病菌，也會(huì)傳染給胎兒。