孕婦胃炎食療怎么做
胃炎疾病的發(fā)生，對(duì)于任何人而言都是痛苦的，更何況這種情況發(fā)生在孕婦身上，孕婦胃炎食療方法有哪些？飲食食療養(yǎng)生方法一直是大家非常推崇與信賴的保健方式，在孕婦身上也適用，可以從每天一日三餐的健康食療中幫助孕媽咪減少胃炎的發(fā)生，呵護(hù)胃部健康，今天專門為廣大孕媽咪分享三道食療方。
1、蜂蜜蘿卜湯
食材：白蘿卜500克，蜂蜜150克
做法：將白蘿卜去皮后洗干凈并且切成丁，接著放入沸水中煮熟撈出晾曬半日后備用；一段時(shí)間后再將涼透的白蘿卜再次放入鍋內(nèi)加蜂蜜用小火煮沸，調(diào)勻并且等到冷卻后裝瓶，每日服3湯匙即可。
很多患有胃病的患者都會(huì)出現(xiàn)腹脹以及噯氣的情況，除此之外還有反酸的情況出現(xiàn)，對(duì)于這部分患者來(lái)說(shuō)，吃一些蜂蜜蘿卜湯具有很好的調(diào)理作用，對(duì)以上這些都具有很好的緩解作用。
2、牛奶蜂蜜鵪鶉蛋
食材：牛奶220ml，蜂蜜30克，鵪鶉蛋1只
做法：將準(zhǔn)備好的牛奶煮沸后在里面打入一個(gè)鵪鶉蛋，再煮數(shù)分鐘后加入蜂蜜即成。
患有胃炎的患者應(yīng)該特別的注意飲食調(diào)理方面的問(wèn)題，專家指出，牛奶蜂蜜鵪鶉蛋這款食療方法適合胃痛、口渴、納呆、便秘的患者食用。
3、蓮子糯米粥
食材：蓮子、糯米、米仁各50克，紅糖15克
做法：蓮子用開(kāi)水泡脹，剝皮去心后再放入鍋中，同時(shí)再加水煮30分鐘。接著在其中放入適量的粳米及米仁后煮沸，最后用小火燉至爛后放紅糖后食用。
蓮子糯米粥對(duì)一些患有中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔膩的的患者非常的有效，因此在面對(duì)胃炎吃什么食物好的問(wèn)題上，蓮子糯米粥是不錯(cuò)的選擇。
如果孕婦發(fā)生胃炎之后，首選的調(diào)理方法是食療，不要盲目的考慮藥物治療、注射藥水治療等方式，它們?nèi)菀仔纬蓪?duì)機(jī)體的傷害，尤其是在孕期階段，危害到寶寶的發(fā)育就得不償失了。孕婦胃炎情況也經(jīng)常發(fā)生，從食物中讓人體恢復(fù)健康，也是我們所提倡的。
