懷孕可以吃苦蕎麥嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-16 23:52:57 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多女性在懷孕之后食欲變得很差，并且經(jīng)常會覺得胃部不舒服，所以吃東西就特別的調(diào)理，其中苦蕎麥很多孕婦都喜歡的食物，下面一起了解下懷
很多女性在懷孕之后食欲變得很差，并且經(jīng)常會覺得胃部不舒服，所以吃東西就特別的調(diào)理，其中苦蕎麥很多孕婦都喜歡的食物，下面一起了解下懷孕期間能吃嗎？
蕎麥，又名三角麥、烏麥、花蕎，我國栽培的主要普通蕎麥和韃靼蕎麥兩種，前者稱甜蕎，后者稱苦蕎；由于苦蕎的種實(shí)含有蘆丁，所以也稱蘆西苦蕎
孕婦能吃。苦蕎麥營養(yǎng)豐富，還有保健功能，可軟化血管，抗過敏、降脂，增強(qiáng)人體免疫機(jī)能、清熱降火、消食化滯等保健作用。
女性在懷孕之后都是希望自己的孩子能順利出生，孕期飲食也會做很大的調(diào)整，了解了苦蕎麥孕期能不能吃之后，希望女性能在孕期特別的注意。
