懷孕可以吃決明子嗎？懷孕吃什么比較好

2017-05-17 00:30:42　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：十月懷胎對于女性來說是一個非常艱辛的過程，在這個期間飲食是最重要的，決明子雖然是常見的食物，但是每個孕婦食用起來都會非常擔心，那么

十月懷胎對于女性來說是一個非常艱辛的過程，在這個期間飲食是最重要的，決明子雖然是常見的食物，但是每個孕婦食用起來都會非常擔心，那么決明子懷孕之后能不能繼續食用了呢？

決明子出自《神農本草經》陶弘景：決明，葉如茳芒，子形似馬蹄，呼為馬蹄決明。用決明子應搗碎。又有草決明，是萋蒿子，在下品中也。《綱目》：此馬蹄決陰也，以明目之功而名，又有草決明、石決明，皆同功者。草決明即青葙子，陶氏所謂萋蒿是也。決明子有二種，一種馬蹄決明，莖高三、四尺，葉大于苜蓿而本小末茤，晝開夜合，兩兩相帖。秋開淡黃花，五出。結角如初生細豇豆，長五、六寸，角中子數十粒，參差相連，狀如馬蹄，青綠色，入眼目藥最良。一種茳芒決明。二種皆可作酒曲，俗呼為獨占缸。但茳芒嫩苗及花與角子皆可瀹茹及點茶食，而馬蹄決明苗角皆韌苦，不可食也。

孕婦慎用。決明子茶因其明目清肝的藥用價值被辦公室白領當作“亮眼八寶茶”，但其“主渲瀉”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發現，長期飲用輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發早產。

很多女性在懷孕之后會非常重視自己的飲食，也覺得飲食對孩子的發育有著直接的關系，上面是對決明子懷孕能不能吃的介紹，希望懷孕的女性能合理搭配好飲食。