懷孕可以吃石斛嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 00:32:07 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：女性在懷孕之后對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)的需求就更多，所以很多家庭都非常重視孕婦的飲食，但是如果飲食不當(dāng)只能起到適得其反的作用，很多女都不知道石斛
女性在懷孕之后對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)的需求就更多，所以很多家庭都非常重視孕婦的飲食，但是如果飲食不當(dāng)只能起到適得其反的作用，很多女都不知道石斛孕期能不正常食用，下面一起了解下。
石斛，蘭科植物之一，主要分布于亞洲熱帶和亞熱帶，澳大利亞和太平洋島嶼，我國(guó)大部分分布于西南、華南、臺(tái)灣等地。石斛的主要品種有金釵石斛、密花石斛、鼓槌石斛等。可入藥，名為石斛，對(duì)人體有驅(qū)解虛熱，益精強(qiáng)陰等療效。
石斛在中藥屬于平補(bǔ)型，孕婦可以食用，但要注意不要過量，而且虛寒濕重者不宜飲服用。
孕期吸取充足的營(yíng)養(yǎng)才能保證孩子的正常發(fā)育，每種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是不同的，了解石斛孕期能不能吃之后，希望對(duì)很多孕期的女性能帶來一定的幫助。
