懷孕可以吃芒果嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 00:31:15 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：母愛是一種天性，從懷孕那一刻起每個女性都會有很大的變化，尤其要注意飲食的調(diào)整，那么孕期吃芒果會不會對胎兒造成影響呢，下面一起了解下
母愛是一種天性，從懷孕那一刻起每個女性都會有很大的變化，尤其要注意飲食的調(diào)整，那么孕期吃芒果會不會對胎兒造成影響呢，下面一起了解下。
芒果果肉為黃色，含膳食纖維，味道酸甜不一，有香氣，汁水多而果核大。芒果果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。另外，礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等，也是其主要營養(yǎng)成分。
能吃。芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對于眩暈癥、梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效；果肉或以芒果煎水進(jìn)食對孕婦作嘔也有很好的效果；但對芒果過敏的人慎吃。
了解芒果懷孕期間能不能吃之后，我們知道其實(shí)孕婦懷孕期間很多東西都是可以吃的，而且孕期一定不能總是吃同一種食物，要注意飲食多元化，才能保證營養(yǎng)的充足。
