懷孕可以吃棗仁嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 01:14:48 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：相信對(duì)于每個(gè)孕婦來(lái)說(shuō)最糾結(jié)的就是自己的飲食，因?yàn)轱嬍巢划?dāng)就容易出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，其中棗仁是常見的食物，下面一起了解下孕期能不能食用。
相信對(duì)于每個(gè)孕婦來(lái)說(shuō)最糾結(jié)的就是自己的飲食，因?yàn)轱嬍巢划?dāng)就容易出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，其中棗仁是常見的食物，下面一起了解下孕期能不能食用。
酸棗核，別名棗仁、山棗、酸棗仁。酸棗核始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，列為上品。《名醫(yī)別錄》三人三云：“生河?xùn)|叫澤，八月采實(shí)，陰干。”《新修本草》曰：“此即樲棗實(shí)也，樹大如大棗，實(shí)無(wú)常形，但大棗中味酸者是。”《開寶本草》記載：“此乃棘實(shí)，更非他物。若謂是大棗味酸者，全非也。
可以食用，治療孕婦心煩不安、心悸怔忡、失眠。
女性懷孕之后雖然口味有很大的變化，但是也要以胎兒的安全為前提，上面就是對(duì)棗仁懷孕期間能不能吃的介紹，希望女性懷孕之后能安排好飲食保證孩子的健康。
