孕婦能喝枸杞茶嗎 有什么作用
枸杞是一種非常補(bǔ)氣的中藥食材，在日常生活中，能起到滋補(bǔ)養(yǎng)顏的作用，所以家家戶戶都會(huì)備著枸杞，但是懷孕的孕婦需要非常的注重飲食，到底孕婦是否能喝枸杞茶呢？下面就讓我?guī)е蠹乙黄饋?lái)了解一下吧。
1、富含豐富營(yíng)養(yǎng)的枸杞，其果實(shí)含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等多種成分。具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤(rùn)燥、澤膚悅顏、培元烏發(fā)等功效。一般用于治療肝腎陰虛、頭昏目眩、視物昏花、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟等癥狀。它味甘、性平，從這些特性和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)看，孕婦是能喝枸杞茶的，它豐富的營(yíng)養(yǎng)，可以補(bǔ)充孕婦孕期所需，特別是體質(zhì)虛弱的孕婦尤適合喝。
2、含有18種微量元素，7種氨基酸，并且籽中也還含有很多不飽和脂肪酸和Omega的枸杞，其實(shí)對(duì)嬰兒的發(fā)育很有是好處，且它果實(shí)中不含有任何毒副作用，因此孕婦可以放心食用。孕婦是能喝枸杞茶的，它豐富的營(yíng)養(yǎng)，可以補(bǔ)充孕婦孕期所需
3、而中醫(yī)書上也這樣記載：孕期涼產(chǎn)期溫，就是孕期要食用涼性的東西，但孕期又要防止腹瀉以防流產(chǎn)， 枸杞能夠滋陰明目潤(rùn)肺，紅棗能夠補(bǔ)氣，一杯枸杞加紅棗茶就既能滋陰補(bǔ)腎，又有補(bǔ)氣，更是孕婦的最佳飲品。老傳統(tǒng)也存在著這有的說(shuō)法，就是枸杞泡茶是可以治療孕婦孕期貧血，有很好的補(bǔ)血作用，例如：菊花枸杞茶，但菊花必須選用那種一到秋季，采摘下來(lái)，曬干備用的杭菊花。
雖然枸杞也屬補(bǔ)品，但是如果孕婦過(guò)多食用，還是有可能會(huì)引起胎動(dòng)，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。因此，在正常情況下，醫(yī)生還是建議孕期不要過(guò)多地喝枸杞茶，進(jìn)行滋補(bǔ)。適當(dāng)?shù)刈⒁庑菹?，調(diào)整好規(guī)律的生活，平衡飲食就可以了。
