孕婦能吃冷飲嗎 冷食要注意
孕婦承擔(dān)著孕育新生兒的重任，所以在飲食和生活習(xí)慣上都要非常的規(guī)范，一切都是為了孩子，所以孕婦有很多不良的生活習(xí)慣都要進(jìn)行改正，那么孕婦是否可以吃冷飲呢？下面我們就來看文章了解一下吧。
1、孕婦能吃冷飲嗎？有人認(rèn)為孕婦吃太多冰的東西會(huì)使子宮產(chǎn)生收縮或是造成孕婦腹瀉，這對(duì)胎兒和準(zhǔn)媽媽都有不好的影響;還有這樣的說法，就是吃冰凍食物會(huì)影響胎兒氣管，不過此方面目前并沒有確切證據(jù)。孕婦能吃冷飲嗎？這是許多孕婦想要知道的一個(gè)問題。但據(jù)專家建議，孕婦不可以吃太多的冰冷的食品。天氣較熱，吃一點(diǎn)冷飲可以，但千萬不可以吃的太多。因?yàn)闆鍪尺M(jìn)入體內(nèi)會(huì)使血管收縮，減少胎盤給孩子的血液供應(yīng)，對(duì)孩子的發(fā)育有影響。
2、醫(yī)學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，在孕期時(shí)孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜通常充血并有水腫，倘若大量貪食冷飲，充血的血管突然收縮，血流減少，可以導(dǎo)致局部抵抗力下降，令潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔里的細(xì)菌與病毒乘機(jī)而入，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等，嚴(yán)重時(shí)還能引起上呼吸道感染或者導(dǎo)致扁桃體炎等。
3、其次，孕婦在懷孕期胃腸對(duì)冷熱的刺激極其敏感。多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能下降，從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉，甚至引起胃部痙攣，出現(xiàn)劇烈腹痛現(xiàn)象。
孕婦多吃冷飲不僅為自己帶來傷害，腹中胎兒也會(huì)受到一定影響，有人發(fā)現(xiàn)，腹中胎兒對(duì)冷的刺激也很敏感。當(dāng)孕婦喝冷水或者吃冷飲時(shí)，胎兒會(huì)在子宮內(nèi)躁動(dòng)不安，胎動(dòng)會(huì)變得頻繁。因此，孕婦吃冷飲一定要有節(jié)制，切不可因貪吃冷食，而影響自身的健康和引起胎兒的不安。
