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夫妻備孕七大誤區千萬莫入 四大技巧助你快速受孕

2017-03-08 00:01:36  來源:360常識網   熱度:
導語:現代女性在懷孕之前都會做足備孕工作,可這些工作都是否正確科學呢?這里專家指出了一些誤區,下面和小編一起來看看千萬不要踏入備孕的這些誤區里。

孕育寶寶,是每對夫妻都需要經歷的事情,這是一件開心的事情,同時也是一項大的工程,在備孕期間,很多的年輕夫妻會出現一些錯誤,到底都有哪些錯誤呢?另外,分享一下關于快速受孕的方法。

誤區1:夫妻還年輕,等條件成熟再要寶寶

現在晚婚的人很多,因為工作壓力大,沒有房子、沒有積蓄,也就認為沒有養孩子的條件。然而,女性最佳生育年齡在25歲左右,最好不要超過28歲,建議年輕夫妻要把握最佳的生育年齡,才有利于寶寶體質發育。因為人的生育能力隨著年齡增長會不斷下降,高齡孕婦生育畸形胎兒的幾率會更高。

誤區2:夫妻身體健康,生孩子順其自然,沒必要做什么檢查

人的身體健不健康是看不出來的,而且身體健康不代表生育能力好,有些健康群體還可能是致病基因的攜帶者,會影響給下一代。建議夫妻雙方在備孕前就得做一次全面的身體檢查,排除是否有遺傳病史或者有高血壓、肝炎等傳染性疾病也會影響生育。

誤區3:排卵期計算好,性生活次數夠了就能懷孕

女性每個月都有幾天提高受孕的機會,也就是排卵期了,但是不是每次性生活都能碰到排卵期,因此,選擇時機很重要。性生活不能太頻繁避免導致精子老化和卵細胞結合。

誤區4:月經正常,有懷孕過,沒避孕就能懷上寶寶

有服用避孕藥的夫妻應在停藥后至少3個月以上才能懷孕,因為避孕藥里含有影響胚胎發育的荷爾蒙。此外,女性長期服用避孕藥易導致內分泌失調,因此,應盡量選擇藥物之外的方法避孕。

誤區5:補充營養是懷孕后的事情

很多女性朋友等到月經延遲沒來的時候才意識到懷孕,所以也就沒有準備好孕前應該注意的問題。其實女性懷孕前3個月就應該每天補充0.4毫克的葉酸,這樣可減少新生兒神經管畸形風險。此外,還要注意補充維生素、蛋白質、礦物質、微量元素等營養,保證生殖細胞發育,為新生命的到來提供更好的身體環境。

誤區6:孕前檢查是女性的事

孕前檢查夫妻雙方都要,尤其是現在男性精子畸形率很高,會影響胚胎發育生長。因此,孕前體檢對男性來說同樣很重要,沒有“豁免權”。

誤區7:備孕只要戒煙戒酒,遠離輻射就能生產健康寶寶了

很多備孕夫妻都知道備孕要戒煙戒酒,但是如果只是認為僅僅這樣就能生一個健康寶寶的話就打錯特錯了。因為胎兒的健康發育還受夫妻雙方平常生活中的一些壞習慣影響,比如熬夜。因此,夫妻雙方首先應該養成正常的生活習慣和保持身體健康,還要加強自我鍛煉,提高身體素質。最重要的是身心狀態要調整好,做好充分的懷孕準備。

備孕誤區,很多的年輕夫妻都會犯的錯誤,及時的發現及時的更正才是關鍵,現在先看看關于快速受孕的方法:

技巧一、掌握受孕最佳時間

在一天的時間里,存在受孕成功率的高低。研究發現,無論是精子的數量還是質量在下午稍后的時間段(即17-19時)則達到高峰。恰好也在此時,女性最容易受孕。當然,這對上班一族的親們來說還是比較不實際的,但有機會的親們還是可以嘗試的。

另外,人類的最佳生育年齡是25歲左右,隨著年齡增長,人的生育能力在不斷下降,從而增加了受孕的難度。

技巧二、掌握排卵規律

排卵期是受孕的最佳時期,這是所有地球人類都知道的事情。所以,算準排卵期,然后有計劃地進行“造人計劃”,絕對是所有招數中最最重要的環節。排卵檢測其實跟早孕試紙一樣。將試紙浸入尿液中,如果提示有排卵的話,就請準媽咪們放棄害羞的心思吧,趕緊運動起來,要知道此時“中彈”的可能性將比其他時候“中彈”的可能性大無數倍。

另外,也有一種常見的基礎體溫測量法,一般排卵發生在基礎體溫上升前或由低向高上升的過程中,在基溫處于升高水平的最初3天是“易孕期”,體溫升高幅度一般為0.3-0.5度。在易孕期進行“造人”,當然是最佳的選擇了!

技巧三、掌握最佳行房姿勢

說到行房的姿勢,一直想懷孕卻沒孕氣的未準媽媽們大可不必害羞,先老老實實地反省一下吧。一般的,房事中正面交合,是最普遍的一種方式,也是最有利受孕的行房方式。女方平躺仰臥,雙膝微彎稍分開,這樣可使精液射在宮頸口周圍,這樣的體位對子宮前位的女性最佳。第二種比較有利的受孕姿勢,是從背面進入,這樣的體位對子宮后位的女性可能更佳,更有利于宮頸浸泡在精液池中。

如果想懷孕,房事后,就應該老老實實地在床上躺著休息一會兒,為了確保受孕,房事后女性可把雙腿朝空中舉起,或者在臀下方塞一個枕頭,使上身處于一個臀高頭低的位置。再或者采取側臥姿勢,膝蓋盡量向胃部彎曲。這樣同樣可以延長精液在陰道的存留的時間。如今,越來越多的未準媽媽都有潔癖,感覺行房之后要馬上去沖澡,但殊不知,行房之后立即起床或者沖澡,就可以把你的孕氣給“沖”走了。

技巧四、準備八張早孕試紙

可能對很多未準媽媽來說,早孕試紙是一道符,看著就讓人煩心。早孕試紙一旦提示有懷孕,那么是皆大歡喜,倘若提示尚未懷孕,那么未準爸媽們也請不要沮喪,繼續堅持重復使用這幾招絕對讓你很快中彈。哆啦偷偷告訴大家,從想懷孕到真的懷上,一共要花三個月的時間,前后用六張排卵試紙,八張早孕試紙。

早孕試紙的機理是定性測定尿液中的人絨毛膜促性腺激素(HCG)。將尿液滴在試紙上的檢測孔中,如在試紙的對照區出現一條有色帶(有的試紙顯紅色,有的試紙顯藍色),表示未受孕,反之,如在檢測區出現明顯的色帶,則表示陽性,說明發生妊娠。

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