一個月的嬰兒睡眠時間的特點是什么
2017-03-03 13:37:31 來源：360常識網
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導語：嬰兒和大人不一樣，順面時間要多很多，不過就嬰兒自身的情況而言也是有自身的特點的。一般嬰兒睡眠有淺睡還有深睡。淺睡的話你還是能看到孩
嬰兒和大人不一樣，順面時間要多很多，不過就嬰兒自身的情況而言也是有自身的特點的。一般嬰兒睡眠有淺睡還有深睡。淺睡的話你還是能看到孩子在動，一般眼睛是閉著的，不過會有一些小動作，呼吸也不怎么規則，這是很正常的，簡單來說就是活動睡眠，注意這個時候不要吵醒孩子。還有的是深睡，完全的放松狀態，很安靜，呼吸很均勻，這是安靜睡眠。
（1）安靜睡眠狀態：嬰兒的面部肌肉放松，眼閉合著。全身除偶爾的驚跳和極輕微的嘴動外，沒有其他的活動。呼吸是很均勻的。小嬰兒處于完全休息狀態。
（2）活動睡眠狀態：眼通常是閉合的，僅偶然短暫地睜一下，眼瞼有時顫動，經常可見到眼球在眼瞼下快速運動。呼吸不規則，比安靜睡眠時稍快。手臂、腿和整個身體偶爾有些活動。臉上常顯出可笑的表情，如做怪相、微笑和皺眉。有時出現吸吮動作或咀嚼運動。在覺醒前，通常處于這種活動睡眠狀態。以上兩種睡眠時間約各占一半。
（3）瞌睡狀態：通常發生于剛醒后或入睡前。眼半睜半閉，眼瞼出現閃動，眼閉合前眼球可能向上滾動。目光變呆滯，反應遲鈍。有時微笑、皺眉或噘起嘴唇。常伴有輕度驚跳。當小嬰兒處于這種睡眠狀態時，要盡量保證他安靜地睡覺，千萬不要因為他的一些小動作、小表情而誤以為“嬰兒醒了”，“需要喂奶了”而去打擾他。
除了這種睡著的狀態之外，還有的孩子是處于一種瞌睡的狀態的，也就是會有小動作，家長有時候會認為孩子醒了而去打擾他，這樣是很不好的。一般這種狀態會發生在剛睡醒的時候揮著還有在睡著之前的時間里，這也是家長為什么會誤以為孩子醒了的原因吧。
