?寶寶睡覺(jué)打鼾應(yīng)該怎么辦呢？

寶寶早成長(zhǎng)階段往往會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，比如說(shuō)睡覺(jué)打鼾，很多家長(zhǎng)為此很著急卻不知道到底該怎么辦？那么到底寶寶睡覺(jué)打鼾的原因是什么呢？遇到這種情況家長(zhǎng)又該怎么辦呢？想要進(jìn)一步了解的話就接著往下看吧：

不管什么原因打鼾都不行，只要打鼾就說(shuō)明一點(diǎn)，呼吸道不通暢，呼吸道不通暢才會(huì)打鼾，就會(huì)影響腦部氧的供應(yīng)，氧供應(yīng)不夠，對(duì)孩子的智力發(fā)展肯定是不好的。所以有的家長(zhǎng)咨詢我們，孩子睡覺(jué)打鼾，要不要治療。過(guò)去沒(méi)有這么好的檢查和治療方法，只能大概估算一下孩子缺氧的程度，現(xiàn)在有很好的方法確定孩子的缺氧程度。缺氧引起的智力損傷是不可逆的，所以打鼾家長(zhǎng)要特別重視。

小嬰兒睡眠有呼嚕聲可能是喉軟骨發(fā)育不良。會(huì)使孩子睡覺(jué)聲音比較大，一般六個(gè)月以后會(huì)明顯的減輕，有些孩子會(huì)持續(xù)到一歲半，這個(gè)時(shí)候睡覺(jué)的時(shí)候注意孩子的枕頭不要高，要注意呼吸道保持一個(gè)直的狀態(tài)。另外特別小心孩子不要感冒，感冒時(shí)堵塞呼吸道的可能性比普通孩子大得多。同時(shí)要補(bǔ)鈣和維生素D，這常常是媽媽孕期的時(shí)候缺鈣引起的。

1．白天不要過(guò)度勞累：身心的過(guò)度操勞都會(huì)導(dǎo)致精神和肌肉的緊繃和疲憊，如果白天真的特別忙碌，在睡前最好先舒緩一下身心，如洗個(gè)溫水澡、按摩、聽(tīng)聽(tīng)柔和的音樂(lè)等等，再入睡，會(huì)睡的比較安穩(wěn)，比較沒(méi)有負(fù)擔(dān)。

2．睡前不要從事刺激的活動(dòng)：睡前的活動(dòng)最好以柔緩的為主，不要讓情緒太過(guò)激昂，因?yàn)樯窠?jīng)會(huì)無(wú)法立刻放松，使得晚上無(wú)法安安穩(wěn)穩(wěn)的休息。

3．側(cè)睡：仰睡或趴著睡比較會(huì)讓呼吸道不順暢，側(cè)睡時(shí)，松弛的肌肉會(huì)傾向一邊，比較不會(huì)堵住呼吸道。

4．避免吸煙、飲酒和刺激性藥物：吸煙、飲酒和刺激性藥物會(huì)讓肌肉更加松弛，而更會(huì)堵住呼吸道。

5．減重：肥胖者的鼻息肉通常也較肥大，而且喉嚨和鼻子內(nèi)的肉也較肥厚，比較容易會(huì)堵塞住呼吸道。

通過(guò)上面的介紹，我們不能發(fā)現(xiàn)引起寶寶睡覺(jué)打鼾的原因有很多種相應(yīng)的治療手段也有著很大程度的不同，所以當(dāng)寶寶出現(xiàn)睡覺(jué)打鼾的情況時(shí)，家長(zhǎng)們一定要及時(shí)找出最根本的原因再進(jìn)行相應(yīng)的改善，避免對(duì)孩子的成長(zhǎng)造成不好的影響。