孩子怎樣增強(qiáng)記憶力才好？
孩子們正在發(fā)育和成長(zhǎng)的時(shí)期，更需要正確的鍛煉自己的記憶力，才能變的更加的聰明，反應(yīng)更加的靈敏，對(duì)學(xué)習(xí)的幫助也是很大的，那么孩子怎樣增強(qiáng)記憶力才好？其實(shí)很多方法都可以讓孩子們的大腦得到更好的發(fā)育和鍛煉，以下幾種方法還是比較常見(jiàn)的，效果也很好。
一、積極暗示法
許多人之所以記憶力不佳，是由于對(duì)自己的記憶力缺乏自信。在面對(duì)一個(gè)要記的材料時(shí)，這些人常常想："多難記??！"，"這么多，我能記住嗎？"這種想法是提高記憶力的最大障礙。
美國(guó)心理學(xué)家胡德華說(shuō)："凡是記憶力強(qiáng)的人，都必須對(duì)自己的記憶充滿信心。"要想樹(shù)立起這種信心就要進(jìn)行積極的自我暗示，經(jīng)常在心中默念："我一定能記??！"。當(dāng)你對(duì)能否記住缺乏信心時(shí)，也可以回憶自己過(guò)去的成功經(jīng)驗(yàn)，如"我曾在全班各科考試成績(jī)排前五名""我?guī)讱q的時(shí)候就能背許多唐詩(shī)"。當(dāng)這些過(guò)去良好的記憶形象再次浮現(xiàn)時(shí)，會(huì)增強(qiáng)你"一定能記住"的信心。
二、精細(xì)回憶法
我們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，識(shí)記了很多東西，卻很少去回憶。識(shí)記和回憶之間的不平衡，使我們的記憶變得十分模糊。經(jīng)?；貞?，回憶得盡可能精細(xì)，是鍛煉記憶力的好方法。比如：想一想一小時(shí)前你在做什么？你在哪里？和什么人在一起？你們?cè)谝黄鸲颊f(shuō)了什么？那個(gè)人長(zhǎng)得什么樣？你如何向別人描述他的長(zhǎng)相？
回憶一下你最近看過(guò)的電影，電影里都有哪些主要人物？發(fā)生了什么事？他們都做了什么？結(jié)局如何？要盡可能回想電影中每一個(gè)鏡頭?；貞浺幌履阃甑幕锇?，你們?cè)谝黄鸲甲鲞^(guò)什么？還能記起他們的名字嗎？他們的家都住在什么地方？
上文中明確介紹了孩子怎樣增強(qiáng)記憶力，事實(shí)上，每個(gè)人的大腦都是越用越好用的，這就是為什么老是強(qiáng)調(diào)讓孩子多動(dòng)腦筋了，記憶力得到增強(qiáng)之后，會(huì)讓孩子們的學(xué)習(xí)能力提升，家人們也需要掌握教育和培養(yǎng)孩子的正確方法。
