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怎樣糾正小孩駝背呢

2017-04-10 15:07:26  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:小孩駝背是普遍的現(xiàn)象,形成的時間也是一個長期的過程,主要是在平時的時候不注意姿勢的原因,包括寫字姿勢和行走的姿勢,所以在進(jìn)行糾正的

小孩駝背是普遍的現(xiàn)象,形成的時間也是一個長期的過程,主要是在平時的時候不注意姿勢的原因,包括寫字姿勢和行走的姿勢,所以在進(jìn)行糾正的時候也要從小孩的姿勢開始,正確的糾正會讓孩子盡早的恢復(fù)正常,那么怎么糾正小孩駝背?通過下文我們來進(jìn)行一下了解,希望對孩子有所幫助。

第一,體會正確姿勢的要領(lǐng)。可以用芭蕾形體訓(xùn)練的方法,腳跟并攏,雙腳外開180度,成“一”字。矯正駝背最簡單的方法就是后背貼墻站立,這是時裝模特日常訓(xùn)練。總之,只要是重心在腳跟位置,就可以矯正駝背。還可以將前腳墊高來進(jìn)行,比如腳掌踩一本書(厚度20毫米以上),經(jīng)常進(jìn)行這樣的站姿練習(xí),就可以逐漸矯正駝背,這也是舞蹈形體訓(xùn)練的一種新方法,是有科學(xué)依據(jù)的。

第二,使用形體矯正鞋。形體矯正鞋也叫形體訓(xùn)練鞋,這種鞋是前高后低的,和前面所述將前腳墊高矯正駝背的方法是相同的,與倒走矯正駝背的道理是一樣的,只是這樣方法更簡便,更生活化和經(jīng)常化,便于長期堅持。

通過上述的介紹,我們知道了如何在平時的時候糾正小孩子駝背的情況,這樣的情況要從生活當(dāng)中一點一滴做起,因為形成是一個長期的過程,所以糾正也是需要很長的時間,家長不但要有耐心,也要正確的引導(dǎo)孩子,畢竟孩子還特別小。

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