撞衫不可怕，可怕的是撞衫之后你的身材不如人家。同樣的衣服人家就能穿著波濤洶涌，而自己卻胸前平平，連與別人走一起的勇氣都沒有。有一個飽滿的酥胸就是女人最大的底氣，令人羨慕不已，但是平胸的妹子也不要急，今天就教你如何才能有效豐胸，胸部怎么變大的秘密。

如何才能有效豐胸一、佩戴合適的內衣

很多女性在青春期的時候沒有充足的生活知識，對于很多女性應當注意的常識都有著欠缺，對哦與內衣的選擇，一定要選擇大小適中而且類型不同的。在購買內衣的時候可以進行試圍。內衣不宜過緊也不宜過松，合適即可。選擇合適的線條的內衣，則有利于胸部曲線的塑造。女人每月需要兩種尺寸的內衣，月經前與月經后各一套。因為荷爾蒙變化使女人胸部尺碼即使在同一個月內也會有所變化。也不要為了美觀而硬擠乳溝，那樣對胸部的健康十分不利。

如何才能有效豐胸二、經常按摩胸部

女性通過對乳房進行充分的按摩鍛煉，可以使乳房組織受到刺激而逐漸發育膨脹。用左手輕輕撫摸右側乳房，反之，用右手輕輕撫摸左側乳房，共3分鐘。撫摸可以是旋轉的、縱向的、橫向的，三者可以交替進行，也可以是無特定線路的任意撫摸。這3分鐘的輕輕撫摸，在整個乳房按摩中都是極顯重要的。 當然，女人胸部按摩方法還有很多，有效的對女人胸部按摩，也是保持女人胸部美麗的很好方法。

如何才能有效豐胸三、使用專業豐胸產品

隨著時光的流逝，我們的胸部也會慢慢衰老，要想胸部能夠盡可能的保持年輕態，就要借助專業的豐胸美乳霜，讓豐胸更科學、更健康、更有效。如何才能有效豐胸？這里給大家推薦波斯麗爾。

波斯麗爾是根據亞洲女性的身體特點，經過多年研究推出的，以啤酒花提取液、橄欖油、甘油及其它天然豐胸成分于一身，在遵循胸部自然發育的前提下，率先引用“營養+按摩”的豐胸原理，富含先進透皮因子，它的滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，被譽為“會呼吸的美乳霜”。再加上自己按摩促進胸部的微循環，霜里面的營養就能很快的被胸部吸收了，這樣營養按摩雙效合一，胸部自然就慢慢的變大了。

如何才能有效豐胸？作為一款天然外用豐胸產品，把波斯麗爾涂抹于胸部，無需通過人體的消化系統，自然不會傷害人體的內臟和其他器官，其豐胸物質是直接通過與乳房的接觸，零距離作用與乳房組織，不但豐胸效果更加顯著，豐胸過程也更加安全。

據波斯麗爾官網數據反饋顯示：超過八成使用者在10天內已能感覺到乳房變的有活力，一周期后乳房逐漸增大，有明顯的飽滿感和堅實感，三周期后乳房輪廓、形態美化、罩杯升級1-2Cup，總有效高達98.7%。

一個前凸后翹的身材可以將我們的個人魅力發揮得淋漓盡致，小胸穿衣服好看不過是自欺欺人罷了，對于一名女性來說女人味是十分重要的，所以一個豐滿的胸部是必不可少的。如何才能有效豐胸？掌握以上幾種真正有效的豐胸方法，讓胸部自然變大。

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