隨著現(xiàn)在生活水平的提高，人們對(duì)于自己的生活儀式感越來(lái)越重。喜歡偶爾喝上一點(diǎn)小酒，特別是女性，大多都會(huì)選擇喝上一點(diǎn)紅酒。那你知道女性適當(dāng)喝紅酒會(huì)有什么好處嗎？快跟著360常識(shí)網(wǎng)的小編一起來(lái)看看吧。

女性適當(dāng)喝紅酒的好處

1、延緩衰老：

人體跟金屬一樣，在大自然中會(huì)逐漸“氧化”。人體氧化的罪魁禍?zhǔn)撞皇茄鯕猓�而是氧自由基，是一種細(xì)胞核外含不成對(duì)電子的活性基因。這種不成對(duì)的電子很易引起化學(xué)反應(yīng)，損害dna（脫氧核糖核酸）、蛋白質(zhì)和脂質(zhì)等重要生物分子，進(jìn)而影響細(xì)胞膜轉(zhuǎn)運(yùn)過(guò)程，使各組織、器官的功能受損，促進(jìn)機(jī)體老化。紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑，如酚化物、鞣酸、黃酮類物質(zhì)、維生素C、維生素E、微量元素硒、鋅、錳等，能消除或?qū)�抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用�?/p>

2、美容養(yǎng)顏?zhàn)饔茫?/strong>

自古以來(lái)，紅葡萄酒作為美容養(yǎng)顏的佳品，倍受人們喜愛(ài)。有人說(shuō)，法國(guó)女子皮膚細(xì)膩、潤(rùn)澤而富于彈性，與經(jīng)常飲用紅葡萄酒有關(guān)。紅葡萄酒能防衰抗老，使皮膚少生皺紋。除飲用外，還有不少人喜歡將紅葡萄酒外搽于面部及體表，因?yàn)榈蜐舛鹊墓�酸有抗皺潔膚的作用。雖然，飲用紅葡萄酒的好處非常多，然而也有量的限制。專家認(rèn)為，飲用紅葡萄酒，按酒精含量12%計(jì)算，每天不宜超過(guò)250毫升，否則會(huì)危害健康。

3、預(yù)防乳腺癌：

最新試驗(yàn)結(jié)果顯示：以葡萄酒飲料，喂養(yǎng)已誘發(fā)得了癌癥的老鼠，發(fā)現(xiàn)葡萄酒對(duì)癌癥有強(qiáng)烈的抑制作用。美國(guó)伊利諾斯藥科大學(xué)的研究人員，選用了桑椹、花生、葡萄皮中-抗癌活力最強(qiáng)。美國(guó)科學(xué)家最近了現(xiàn)，葡萄酒里含有一種可預(yù)防乳腺癌的化學(xué)物質(zhì)，位于舊金山葡萄酒研究所的羅伊·威廉姆斯在華盛頓舉行的記者招待會(huì)上說(shuō)，他們?cè)诩t葡萄酒和白葡萄酒中發(fā)現(xiàn)一種有預(yù)防乳腺癌作用的物質(zhì)。這一物質(zhì)這所以有這種功效，是因?yàn)樗�能抗雌激素，而雌激素與乳腺癌有關(guān)。

4、防治心血管病：

葡萄酒中的原花色素，能夠穩(wěn)定構(gòu)成各種膜的膠原纖維，降低血管壁的透性防止動(dòng)脈硬化。另外，原花色素梗塞死亡的危險(xiǎn)。據(jù)美國(guó)醫(yī)學(xué)研究會(huì)統(tǒng)計(jì)資料表明：喜歡飲用低度葡萄酒的法國(guó)人、意大利人，心臟病死亡率最低，而喝烈性酒多，葡萄酒少的美國(guó)人、芬蘭人心臟病死亡率很高。

5、防治腦血栓：

葡萄酒中含有白藜蘆，它是一種植物抗毒素，具有抑制血小板凝集作用。實(shí)驗(yàn)表明：即使將紅葡萄酒稀釋1000倍，對(duì)抑制血小板的凝集作用仍然有效，抑制率達(dá)42%，可減少腦血栓的發(fā)生。

6、防治視網(wǎng)膜變性：

美國(guó)哈佛大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：紅葡萄酒有防止黃斑（視肉膜）變性的作用。黃斑變性是由于有害氧分子游離，使肌體內(nèi)黃斑受損，而葡萄酒，特別是紅葡萄酒中含有能消除氧游-離基的物質(zhì)--白黎蘆醇，能保護(hù)視沈覺(jué)免受其害。試驗(yàn)證實(shí)：經(jīng)常飲用少量紅葡萄酒的人，患黃斑變性的可能性比不飲用者低20%。

7、抑制脂肪吸收：

日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，紅葡萄酒能抑制脂肪吸收，有老鼠作試驗(yàn)，老鼠飲用葡萄酒一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)，其腸道對(duì)脂肪的吸收變緩，對(duì)人作臨床試驗(yàn)，也獲得同樣的結(jié)論。

8、有助于提高記憶力：

科學(xué)家公布的試驗(yàn)結(jié)果表明：適量飲用葡萄酒，有助于提高大腦記憶力和學(xué)習(xí)能力。兩位來(lái)自米蘭大學(xué)的醫(yī)生經(jīng)進(jìn)大量實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，適量飲用葡萄酒將促進(jìn)大腦內(nèi)產(chǎn)生一定量化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)能促進(jìn)一種與神經(jīng)細(xì)胞記憶有關(guān)的生成。據(jù)測(cè)定：飲用葡萄酒后這種的生成量比未飲者增強(qiáng)大腦的記憶力和學(xué)習(xí)能力。另一位醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，肥胖患者在減肥期間適當(dāng)飲用葡萄酒，將保持旺盛的精力，不會(huì)因?yàn)楣?jié)食而萎靡不振，導(dǎo)致記憶力減退。

9、預(yù)防癌癥：

葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌性能在數(shù)百種人類常食的植物中最好。可以防止正常細(xì)胞癌變，并能抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散。在各種葡萄酒中，紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。因?yàn)榘邹继J醇可使癌細(xì)胞喪失活動(dòng)能力，所以紅葡萄酒是預(yù)防癌癥的佳品。

10、防治感冒：

至今全世界對(duì)流行性感冒尚發(fā)無(wú)良策，因?yàn)榱餍行愿忻暗牟《緦?duì)大多數(shù)藥物都有抗藥性。但是，人們發(fā)現(xiàn)：常飲葡萄酒的人群中，很少感冒。這理現(xiàn)象引起注意，他們把紅、白葡萄酒和葡萄原汁加在病毒培養(yǎng)液中進(jìn)行試驗(yàn)，結(jié)果是：?jiǎn)渭儼捳畈《靖骺滤_奇病毒等常見(jiàn)感冒病毒，在葡萄酒和原汁中都可-喪失活力，其中葡萄皮浸出的原汁效果最好。科學(xué)家認(rèn)為，這是因?yàn)槠咸押�有“苯酚”類化合物，能在病毒表體成一層薄膜，使其難以進(jìn)入人體細(xì)胞，從而達(dá)到防治感冒的-效果。由于“苯酚”主要存在葡萄皮上，所以感冒時(shí)，飲用熱的紅葡萄酒，可減輕感冒癥狀和預(yù)防感冒。

11、防治腎結(jié)石：

德國(guó)科學(xué)家在研究中發(fā)現(xiàn)，適量飲用葡萄酒可以防止腎結(jié)石。慕尼黑大學(xué)醫(yī)學(xué)研究所的醫(yī)學(xué)家們最近指出：多飲用飲料可以防止腎結(jié)石的傳統(tǒng)說(shuō)法并不科學(xué)，也不全面，最-重要的是要看飲用何種飲料，通過(guò)對(duì)4.5萬(wàn)健康人和病人的臨床觀察，研究人員確認(rèn)，經(jīng)常飲用適量葡萄酒的人，不易得腎結(jié)石。研究人員發(fā)現(xiàn)，適量飲用不同飲的人，得腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)也不一樣，每天飲用四分之一公升咖啡的人，得腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)要比無(wú)此習(xí)慣的人低10%；常飲紅茶則要低14%；而常飲葡萄酒的人得腎結(jié)石的機(jī)會(huì)最少-，得病的風(fēng)險(xiǎn)要比無(wú)習(xí)慣的人低36%。

喝葡萄酒需注意的幾個(gè)點(diǎn)

1、不要加冰塊

炎炎夏日，讓人熱得難受。有一部分女人喝葡萄酒的時(shí)候，喜歡加冰塊。

注意這樣做可不好，因?yàn)榧尤氡鶋K之后，會(huì)沖淡葡萄酒的口感和香味。而且身體內(nèi)冰水積多了會(huì)引起胃寒脾虛者的身體不適，進(jìn)而影響健康。

如果你想要喝葡萄酒的話，建議將整瓶酒放入酒桶中，再加入大量的冰塊冰鎮(zhèn)降溫。

2、不要搭配海鮮

海鮮處處有，一些女人喜歡邊吃邊喝葡萄酒，這樣看起來(lái)更加高大上一些。但是注意了，這樣的搭配可不利健康。因?yàn)榧t葡萄酒中單寧的含量比較高，若是與海鮮一起吃的話，會(huì)讓海鮮變老，致使海鮮中的鮮味流失，影響口感。

若是原本有腸胃疾病的女人，這樣吃的話，還容易刺激腸胃造成不適問(wèn)題出現(xiàn)。

3、不要豪飲

葡萄酒本應(yīng)該慢慢品嘗，才能感受它的醇厚喝香味。可是生活中很多人，為了顯示自己的酒量，總喜歡大口地喝紅酒，一杯紅酒三兩下就喝到肚子里了。

注意豪飲容易喝多，致使身體攝入過(guò)多的葡萄酒，長(zhǎng)期這樣子喝，而且每次喝的量都特別多的話，對(duì)健康時(shí)非常不利的。比如說(shuō)會(huì)刺激消化系統(tǒng)，導(dǎo)致出現(xiàn)胃病。如果有肝炎的話，還會(huì)加重病情等等。

因此，女人們要注意喝葡萄酒的時(shí)候，要淑女一點(diǎn)，小口細(xì)品，并且必須控制飲用量，每天最多喝個(gè)一兩杯就好了。

推薦一款葡萄酒相關(guān)的菜肴

所需用料：雞翅、栗子肉、紅酒各適量。

烹飪做法：

1、將雞翅清洗干凈，瀝干水分備用。

2、之后將鍋燒干再加油燒熱，油熱了以后放入雞翅煎一下。每面煎上一分鐘，兩面煎好以后，倒入葡萄酒淹沒(méi)雞翅一起煮。

3、然后放入冰糖、栗子肉少許鹽后繼續(xù)燉煮，等快熟了以后，改為小火慢慢煮，等到汁液沒(méi)有了以后就可以關(guān)火起鍋了。

這款葡萄酒雞翅味道挺不錯(cuò)的，搭配栗子肉味道那更是沒(méi)話說(shuō)。平日里有喝葡萄酒的習(xí)慣，又喝不完的話，可以嘗試用它烹飪美食，也是不錯(cuò)的。