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薄荷醒腦茶的做法-夏季提神醒腦茶推薦

2015-06-30 07:50:27 來源：健康飲食【大中小】【繁體】

菊花氣味芬芳，去火明目。人參含有皂苷及多種維生素，對人的神經系統具有很好的調節作用，可以提高免疫力，有效驅除疲勞。注意：高血壓的人不宜飲用。

薄荷醒腦茶的做法-夏季提神醒腦茶推薦

夏季提神醒腦茶推薦

夏季犯困怎么辦？學會幾款簡單的茶飲，讓你迅速提升精力！

薄荷醒腦茶

原料：薄荷葉，甘草，冰糖或蜂蜜少許。

沖泡方法：將所有材料放入杯中，用滾開的水沖泡，加蓋悶上10min即可飲用。

功效：頭痛、頭脹、精力不濟、腹脹便秘、消化不良等癥狀，都很適合飲薄荷醒腦茶，這款茶更是一劑醒腦良方。

菊花人參茶

原料：菊花，人參。

沖泡方法：選取菊花干花蕾4-5顆，人參10-20克。將人參切碎成細段，放入菊花花蕾，用熱水加蓋沖泡10-15分鐘左右即可。

功效：菊花氣味芬芳，去火明目。人參含

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