冬季性愛(ài)要面臨寒冷干燥的“考驗(yàn)”，保暖工作不做好，激情過(guò)后小心感冒“偷襲”。冬季人體需要許多能量來(lái)御寒，而性生活會(huì)消耗人較多的能量。在過(guò)性生活時(shí)，如果不掌握分寸，容易影響身體。

冬季性愛(ài)要面臨寒冷干燥的“考驗(yàn)”，保暖工作不做好，激情過(guò)后小心感冒“偷襲”。冬季人體需要許多能量來(lái)御寒，而性生活會(huì)消耗人較多的能量。在過(guò)性生活時(shí)，如果不掌握分寸，容易影響身體。

現(xiàn)代性醫(yī)學(xué)專(zhuān)家研究認(rèn)為，有規(guī)律的性生活對(duì)人的健康有益。因此，在冬季進(jìn)行適當(dāng)?shù)男陨钸€是必要的。不過(guò)，夫妻在冬季過(guò)性生活時(shí)也應(yīng)注意保健。

天冷小心感冒“偷襲”

冬季氣候寒冷，夫妻赤身裸體易受涼，同時(shí)精泄疲倦之時(shí)身體抵抗力降低，最容易引起傷風(fēng)感冒。尤其是高潮過(guò)后全身發(fā)熱，此時(shí)容易忽視保暖，有的人全身出汗后不注意及時(shí)穿衣，一旦受涼感冒病程會(huì)較長(zhǎng)，對(duì)身體有很大的危害。因此，在冬季夫妻過(guò)性生活時(shí)，一定要注意保暖防寒，可在臥室內(nèi)準(zhǔn)備空調(diào)或電暖氣，把室內(nèi)溫度調(diào)高之后再做愛(ài)，可以避免因氣溫低而導(dǎo)致受冷。

適當(dāng)控制性頻率

不少男性誤認(rèn)為冬季“藏而不泄”就是應(yīng)該少射精，性生活中常常故意中途“休戰(zhàn)”，他們認(rèn)為，留住精液就是留住了精力和身體的能量，對(duì)身體有益。事實(shí)上，性愛(ài)的刺激，已經(jīng)讓男性的精液積聚到尿道的前列腺部，隨著膀胱頸和遠(yuǎn)側(cè)尿道括約肌的閉合，尿道的前列腺部變成了一個(gè)蓄精池。如果此時(shí)結(jié)束性生活，會(huì)使精液逆流，形成的高壓也會(huì)使細(xì)菌出現(xiàn)逆流感染，增加發(fā)生前列腺炎的幾率。

冬天做愛(ài)并不會(huì)導(dǎo)致性能力的下降，而如果在整個(gè)冬季打破了固有的性生活規(guī)律，很少甚至不過(guò)性生活，會(huì)對(duì)夫妻雙方造成身心不適。但是，也不應(yīng)該頻繁做愛(ài)，冬天人體需要更多的熱量來(lái)維持體溫，性生活過(guò)于頻繁會(huì)導(dǎo)致能量的大量消耗，人會(huì)容易得病。

如何掌握性生活的頻率，可因人而異。只要雙方身心愉快，精力充沛，對(duì)性生活頻率感到滿(mǎn)足即說(shuō)明是合適的。如性生活次日，雙方感到疲倦乏力，頭昏眼花，甚至畏寒怕冷，這說(shuō)明性生活頻率不合適。總之，以自己的感覺(jué)來(lái)判定頻率是最合適的。

另外，冬季男性如果發(fā)現(xiàn)自己陰莖變小也不必太過(guò)驚慌，這是因?yàn)樘鞖夂洌幥o部位的牽拉度變小使陰莖收縮。冬季還應(yīng)注意避免醉酒后過(guò)性生活，以及延長(zhǎng)“前戲”時(shí)間，調(diào)動(dòng)激發(fā)女性的性欲避免因?yàn)榕远拘杂麥p退導(dǎo)致的陰道干澀。