濃情蜜意或許總有一天會淡化，但是愛情仍然歷久不衰，憑借的就是你們?nèi)粘５囊恍鄣男∨e動。下面介紹兩性健康知識，給您提出25條保鮮方法：

1.擁抱。無論什么情況，回家一進(jìn)門就互相擁抱，使家庭充滿愛的氣氛。

2.持續(xù)堅持做愛。只要有時間，想做就做，一個人的性能力是“用進(jìn)廢退”。只有性生活能使夫妻關(guān)系不斷得到加強。

3.持續(xù)追求對方，像結(jié)婚前那樣，互相吸引調(diào)情。

4.不要害怕直截了當(dāng)?shù)恼務(wù)撔裕嬖V對方你喜歡什么，希望對方觸摸你什么地方，告訴對方你想要的。

5.變換性愛地點，不要始終固定在床上，客廳、沙發(fā)、廚房、衛(wèi)生間都可以成為做愛的地點。如果有條件到賓館開個房間，也是十分浪漫之舉。

6.要偽裝體驗到性高潮。

7. 正面強化對方親密的或性感的行為，并加以鼓勵。

8.注意弄清楚并記住什么東西，什么動作可以使自己性興奮起來，將它們應(yīng)用到夫妻生活的實踐中去。

9.性生活前要努力去掉任何否定的、憤怒的或焦慮的心情。

10. 克服說“不”，也不要害怕說“不”。因故不想性交時，徑直說出來。但如能克服時，要不說“不”。很勉強的性交反而可能會危害未來的性生活。

11. 在性生活中，不要用對方不清楚的暗示說法。

12. 讓對方“對”，不要事事指責(zé)對方，都是對方的不是，有時要放他(或她)一馬，不要對對方的決定總是評頭論足，這也不對，那也不好。

13. 尊重和滿足對方的愛好和興味，避免使用對方敗興的用品、衣著、環(huán)境等。

14. 臥房要成為不受干擾的安樂密室，不要孩子隨意進(jìn)出，保證在臥室可以放心的做愛。

15. 做愛不要按照嚴(yán)格的時間表。變換和自發(fā)性使得性生活總是新鮮有趣。

16. 記住，性交乃是表達(dá)愛情的途徑，溫柔的感情很重要。

17. 善用(不要亂用)“性幻想”、“性玩具”以增進(jìn)性的樂趣。

18. 容許你自己和合的性伴侶盡情享受性歡樂，不要有內(nèi)心的禁忌。主動發(fā)起性行為，主動告訴對方。

19. 不要自我敗興，常常是你自己使“性趣”消失。

20. 不要以為性生活每次都是奇妙的，有時差些也是正常現(xiàn)象。

21. 不要強求，陷入“操作焦慮”，性生活不是“考試”。

22. 記住：互相尊重和信賴乃是良好性生活的基礎(chǔ)。

23. 不要忽略性生活中出現(xiàn)的問題。任何問題越早發(fā)現(xiàn)，越早解決越可保證往后良好的性生活。

24. 歲數(shù)大了，更要特別注意使性生活良好的保持下去，不要自我退縮，自我放棄。如對方有這種“老而不性”的傳統(tǒng)錯誤想法，要幫助對方克服。“白頭偕老，性福不了”。

25. 經(jīng)常或定期在夫妻間就性生活進(jìn)行平靜而客觀的檢討，一切滿意嗎？有什么需要改進(jìn)？

因此，看了以上幾點，大家是不是學(xué)到了呢？希望以后好好經(jīng)營自己的愛情。