隨著電腦的普及，電腦給人們帶來方便的同時，卻也帶來了對肌膚的輻射。很多整天面對電腦工作的人都感覺皮膚越來越糟，出現皮膚沉暗、色斑、毛孔粗大、粉刺、黑頭等，這種現象也被稱為“計算機皮膚”。

計算機皮膚病的原因？電腦皮膚病的預防

大多數白領女性習慣走進辦公室就打開電腦，一天工作從此開始。回家后，不少女性還要打開電腦繼續上網。專家認為，由于在電腦前呆的時間過長導致本來光滑的肌膚受到“計算機皮膚病”的侵害。

電腦皮膚的病因

1、電腦輻射主要是有α、β、γ三種射線組成的，可導致失眠、多種皮膚疾病、疲勞、頭痛、孕婦流產、白血病等多種癥狀，長久對人體作用可造成機體突變。電腦產生的輻射還可導致眼睛干澀，黑眼圈生成并逐漸加重。

2、電腦在開機狀態產生的靜電對皮膚殺傷力很大。

靜電作用會使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物。人若與電腦近在咫尺，大量的灰塵會落在皮膚上，使皮膚的毛孔堵塞，成為痘痘的“滋生地”，同時也吸附了肌膚表層的水分，使表皮脫水。而皮膚發干，有可能導致光敏性皮膚病：皮膚上出現小紅疹或紅斑。

電腦皮膚的表現

常見的癥狀為：

1、眼睛酸痛、干澀，眼周圍皺紋增加；

2、皮膚發黃、出現細小的斑點、粉刺等。

電腦皮膚的對策

1、全面防曬

白領每天面對的致黑源不僅有上下班路上的大太陽，還有來自室內潛伏的各種“小太陽”，諸如日光燈、LED燈、電腦屏幕、紫外線殺菌燈等等，這些都是導致肌膚暗黃、老化、色斑的根源。所以，全面防曬是十分必要的，對于甩掉“電腦臉”也是十分奏效的。

2、眼部護理

長時間的伏案工作，給白領帶來的不僅是臉部肌膚的暗沉與老化，更明顯的是眼部周圍的細紋。這些看似并不起眼的小細紋，一旦長時間不加以護理，就會變成真正的皺紋，成為女人們真正的噩夢。因此，白領們每工作2-3小時，就應當及時停下來做做眼保健操，如果晚上潔膚之后再敷個眼膜，效果更佳。

3、額頭護理

很多白領在工作的時候酷愛皺眉，年紀輕輕就出現了刻有“川”字的額頭。應定時停下手中的工作，為額頭做個按摩，雙手從中間向兩側劃去，不僅能夠平展細紋，更能促進臉部的血液循環。

電腦皮膚的預防

1、盡量避免長時間在電腦前，每隔兩個小時左右，應該起來運動一下。

2、計算機關機后，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護膚品，可減少傷害。

3、經常喝綠茶，綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。但要注意的是，每月月經期來臨時和懷孕期都不宜喝濃綠茶。

4、注重增加皮膚水分，天天保證充足飲水，堅持使用保濕爽膚液，防止臉上水分流失。

5、辦公桌放置綠色小植物，能夠一定程度上吸收電腦輻射，如仙人掌。對著電腦過長時間，看看綠色植物，還可以緩解眼睛疲勞。

6、長時間盯著電腦，眼睛會疲勞刺痛，眼睛周圍會干燥并生出細小皺紋，應注意選擇合適的眼膜或眼霜隨時使用。