電腦族有哪些預(yù)防痤瘡方法

2017-06-17 11:08:33　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：計算機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)極大的方便了人們的工作和生活，但整天面對電腦，給我們帶來的危害也不少。電腦族有哪些預(yù)防痤瘡方法呢？

經(jīng)常面對電腦的人會發(fā)現(xiàn)臉上痤瘡不斷。是什么原因致使痤瘡的生長呢？

整天面對電腦易長痤瘡的原因是什么？

皮膚病專家指出：長期面對電腦，屏幕靜電吸附很多塵埃，這就容易導(dǎo)致面對電腦的人毛孔堵塞，油脂分泌過旺，從而導(dǎo)致痘痘橫生。再者就是整天面對電腦的人容易出現(xiàn)作息不規(guī)律等情況，這就擾亂了正常的代謝，導(dǎo)致痤瘡發(fā)病。

那么整天面對電腦如何防止痤瘡生長呢？

皮膚病專家提醒，長期在電腦的屏幕前面工作的人要注意加強(qiáng)對皮膚的護(hù)理，首先要多飲水，尤其是在空調(diào)房間中，要比正常的量再增多200毫升。其次不要長期連續(xù)對著屏幕，可以中間休息，適當(dāng)?shù)厍鍧嵰幌缕つw，使用一些含維生素C和維生素E等抗氧化的護(hù)膚品，必要時給皮膚做按摩，尤其是眼周的皮膚。

同時，整天面電腦，保持充足的睡眠和良好的作息習(xí)慣對于皮膚健康也很重要。如果突然出現(xiàn)許多痤瘡，可能是由于作息不規(guī)律，影響了臟腑正代謝功能，使血液毒素堆積，血液微循環(huán)不暢，血液攜氧供養(yǎng)能力下降，皮膚細(xì)胞得不到充足的代謝能量，而致表面皮膚代謝活力下降，從而容易引發(fā)青春痘。

整天面對電腦如何防止痤瘡生長？你都知道要怎么做了嗎？另外，要提醒大家的是治療痤瘡除了普通治療痤瘡的方法以外，還要控制飲食，少吃油膩、辛辣的食物和甜食。