冠心病吃什么食物好
冠心病吃什么食物好？對于這個問題，其實生活中有很多朋友是不了解的，當(dāng)然，這里也包括一些冠心病患者在內(nèi)，也有很多人是不知道這個問題的。所謂冠心病其實就是心臟病的一種而已，但是這種冠心病要比一般的心臟病要難治很多，而且冠心病患者對于飲食方面的要求也是很多的，有些食物對于冠心病患者是有輔助治療的作用的。
冠心病是我們?nèi)梭w常見的一種疾病，而且這種冠心病在人群中的發(fā)病率還是相當(dāng)高的，并且目前的醫(yī)學(xué)技術(shù)對于冠心病的治療并沒有任何特殊的藥物以及治療手段，所以很多冠心病患者也會借助一些食物來治療冠心病的。下面就來說說冠心病吃什么食物好這個問題。
燕麥
含蛋白質(zhì)15%、脂肪9%，且富含亞油酸、燕麥膠和可溶性纖維，常食可降低膽固醇，可使過高血糖下降。
玉米
玉米具有抗血管硬化的作用，脂肪中亞油酸含量高達(dá)60%以上，還有卵磷脂和維生素E等，具有降低血清膽固醇，防治高血壓，動脈硬化、防止腦細(xì)胞衰退的作用，有助于血管舒張，維持心臟的正常功能。
蕎麥
蕎麥中含有蘆丁、葉綠素、苦味素、蕎麥堿以及黃酮物質(zhì)。蘆丁具有降血脂降血壓的作用，黃酮類物質(zhì)可以加強(qiáng)和調(diào)節(jié)心肌功能，增加冠脈的血流量，防止心律失常等作用。
甘薯
甘薯含有豐富的糖類，維生素C和胡蘿卜素，可提供大量的粘多糖和膠原物質(zhì)，這類物質(zhì)能夠有效的維持人體動脈血管的彈性，保持關(guān)節(jié)腔的潤滑，防止腎臟結(jié)締組織萎縮。常吃甘薯能夠防止脂肪沉著，動脈硬化等。
生姜
生姜中主要含有姜油，姜油中的有效成份是油樹脂和膽酸螯合物，能夠阻止膽固醇的吸收，并增加膽固醇的排泄。生姜中的姜醇、姜烯、姜油萜、姜酚等，可促進(jìn)血液循環(huán)。
大蒜
大蒜中含有大蒜精油，精油中含有硫化合物的混合物，對血脂過高有明顯的降脂作用，大蒜還具解毒功能，每日食用大有好處，除消炎解毒外，還有預(yù)防癌癥的功能。
山楂
山楂含有三萜類黃酮類、金絲桃堿等成份，具有降低血清膽固醇、降壓作用，又有擴(kuò)張血管，促進(jìn)氣管纖毛運(yùn)動、排痰平喘功能。
大豆
大豆及豆制品含有皂草堿的纖維素，具有減少體內(nèi)膽固醇的作用。
花生
花生含有多種氨基酸和不飽和脂肪酸，經(jīng)常食用，可防止冠脈硬化。
所以，對于冠心病患者來說，平時可以適量多吃一些燕麥、玉米、蕎麥、山楂、大豆、花生等等，這些食物對于冠心病的治療還是有著不少的好處的。其實，細(xì)心的人就會發(fā)現(xiàn)上面提及的食物一般都是以粗糧為主，由此可見，很多粗糧對于冠心病的治療是有一定的益處的。
