老人家腳跟痛是怎么回事
現(xiàn)在老年人的身體健康是一件很重要的事情，不僅希望家庭和睦，而且希望家人都健康幸福的。可是當(dāng)步入老年以后身體的機(jī)能就會退化，很多疾病都是沒有辦法抵抗的，所以關(guān)注老年人的健康成了一大問題，那么老人家腳跟痛是什么原因引起來的呢，來分析一下。
跟痛癥是指足跟部跖側(cè)(即足底一側(cè))的疼痛，最常見的原因有跖腱膜炎、足跟脂肪墊炎及跟骨骨刺、跟骨滑囊炎等。另外，一些全身疾病也可引起足跟部疼痛。只有找出足跟痛的原因，對癥治療，才能取得理想的療效。
許多人足跟都有骨刺，并不是每個人都出現(xiàn)疼痛，它也不是引起跟痛癥的常見原因。跟骨骨刺的形成是由于附著于跟骨下面的肌肉長期收縮刺激，引起局部骨質(zhì)增生。
它常常是由于跖腱膜牽拉后炎癥反應(yīng)的一種表現(xiàn)。即使因為骨刺引起疼痛，其疼痛的程度與骨刺的大小也不成正比。切除骨刺后只有少數(shù)人足跟痛消失，大部分人仍遺留足跟痛。
老年人常見足跟痛，許多人都認(rèn)為是因為足底長了骨刺，很是擔(dān)心。實際上這種情況在醫(yī)學(xué)上稱之為跟痛癥，是由多種慢性疾病所致。
大部分跟痛癥患者可以通過非手術(shù)治療癥狀得到緩解，如理療、非甾體消炎止痛藥物、足墊、跖腱膜及跟腱的牽拉鍛煉、夜間支具固定、激素封閉治療等。也有部分患者即使不治療，也可疼痛自行緩解。
極少數(shù)患者雖然經(jīng)過各種非手術(shù)治療癥狀可能仍持續(xù)，有時需要手術(shù)部分切斷跖腱膜。
緩解腳后跟疼痛有三個方法：
一是每天睡前洗腳后以點揉整個足跟底部10分鐘。
二是腳趾后扳，腳底出現(xiàn)一條筋，從下往上按壓這根筋，一只手用力按壓隆起的腳筋，一只手同時向后扳腳趾，骨刺部位如果感覺疼痛是正常的。
三是平日選擇厚底、鞋墊軟一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧形。
上面所說的這些就是關(guān)于老人家腳跟痛的一些原因了，到了老年期的時候，身體就會退化，關(guān)節(jié)各個部位都不是很靈敏，可能會導(dǎo)致一些骨質(zhì)疏松啊，或者說很多疾病的發(fā)生，所以我們做兒女的一定要注意自己父母的健康問題，定期的去帶他們進(jìn)行體檢，這樣的話才能及時的發(fā)現(xiàn)問題。
