?老年人聽力下降怎么辦？

人都會(huì)隨著時(shí)間的推移導(dǎo)致聽力下降，大家都見過這種現(xiàn)象，在和老人打電話或者說話的時(shí)候都不要大聲，不然的話老人并不能聽到或者是聽不清楚，聽力下降導(dǎo)致人對(duì)外面世界的敏感降低，下面就來看看老年人聽力下降該怎么辦？

避噪聲

老年人倘若長時(shí)間接觸機(jī)器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪聲，會(huì)使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，導(dǎo)致內(nèi)耳的微細(xì)血管常處于痙攣狀態(tài)，內(nèi)耳供血減少，聽力急劇減退，甚至引發(fā)噪聲性耳聾。因此，盡量避免或減少噪聲的干擾，是老年人保護(hù)聽力的首要一條。

戒挖掏

經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時(shí)，可以用棉簽蘸少許耳道清潔液輕擦耳道，亦可內(nèi)服維生素B、維生素C和魚肝油。

慎用藥

應(yīng)盡量避免應(yīng)用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等，因?yàn)槔夏耆私舛九判构δ艿?，?yīng)用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。平時(shí)可以使用耳道清潔液養(yǎng)成護(hù)理耳朵的好習(xí)慣，純天然植物精華，無毒素，無副作用。

常按摩

按摩耳垂前后的翳風(fēng)穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷中)和聽會(huì)穴(在耳屏前下方，下頜關(guān)節(jié)突后緣之凹陷處)，可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán)，有保護(hù)聽力的作用。宜每日早晚各按摩1次，每次5～10分鐘，長期堅(jiān)持即可見效。

熄肝火

老年人如經(jīng)常處于急躁、惱怒的狀態(tài)中，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能，使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血、水腫和聽覺神經(jīng)營養(yǎng)障礙，這樣就可能出現(xiàn)聽力銳減或發(fā)生耳聾。所以老年人應(yīng)盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。

多補(bǔ)腎

中醫(yī)認(rèn)為，腎開竅于耳，聽力的衰退與腎虛有著密切的關(guān)系。故老年人要多服用一些補(bǔ)腎的藥物，加六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸等 常吃核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等食物，對(duì)保護(hù)聽力頗有裨益。

老年人都是大家需要關(guān)注的人群，在我們與老年人交談的時(shí)候們，如果老年人聽不清楚一直在問你說的話那就耐心的重復(fù)自己的話語，不可以一種不耐煩的心態(tài)去面對(duì)，同時(shí)可以使用助聽器來幫助聽力有問題的人，另外保護(hù)耳朵要從小做起，這樣能夠有效的延長耳朵使用的時(shí)間。