老年人胸悶咳嗽如何緩解？
老年人一道年齡大的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)抵抗力下降的問(wèn)題。例如咳嗽，傷風(fēng)感冒會(huì)接踵而來(lái)。因此老年人出現(xiàn)胸悶咳嗽的情況也是多有發(fā)生的。如何在生活中治療老年人經(jīng)常出現(xiàn)的胸悶可造這種疾病呢？有沒有什么好的預(yù)防措施？小編搜集了一些，治療老年人胸悶咳嗽的方法。有興趣的可以跟隨小編來(lái)了解一下哦。
1、老人干咳的緩解方法
①潤(rùn)喉法：咯痰前先喝幾口溫開水，或用溫開水含漱一會(huì)兒，使咽喉部潤(rùn)濕一會(huì)兒。
②蒸氣吸入法：半杯開水，病人將口置于杯口上，大口大口地吸蒸氣15～20分鐘。
③拍打法：拍打背部可使潴留在氣管、支氣管或肺部的痰液受到震動(dòng)而移位，有助于痰咳出。
④體位排痰法：如病變?cè)谙氯~肺可采取臥位，頭低足墊高，如病變?cè)谏先~肺，則采取坐位，病人多多呼吸幾次，然后再咯，有利于痰的排出。
⑤按摩法：
頭面頸項(xiàng)：開天門、分陰陽(yáng)各100～200次。按揉風(fēng)池、風(fēng)府、百會(huì)各30～50次。從眉頭向太陽(yáng)穴方向揉按眉毛5~10次。
1、適量飲水睡前在床旁準(zhǔn)備一杯白開水，咳嗽時(shí)喝一大口涼白開水，會(huì)讓喉嚨舒服一陣，減少咳嗽。
2、墊高枕頭如果咳嗽得輾轉(zhuǎn)難眠，可將枕頭墊高20厘米，身體側(cè)臥，可以防止黏液積聚，也可以防止胃內(nèi)刺激性的酸性物質(zhì)反流到食管。
3、睡前含參片臨睡前將一小片西洋參含于舌下，保留一整夜，早起后吐掉，可減輕咳嗽。
通過(guò)小編上述列舉的一些關(guān)于治療老年咳嗽胸悶的方法后。生活中一定要多注意老年人的身體健康?？梢远嗯憷夏耆硕噙M(jìn)行一些體育鍛煉。在生活中也要照顧好老年人的飲食習(xí)慣以及保證老人在飲食可以做到合理膳食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
