老年人脫發(fā)嚴(yán)重該怎么做呢

老年人隨著年齡的增長，不僅身體各方面的素質(zhì)大不如從前，而且還會(huì)出現(xiàn)一些脫發(fā)的情況，當(dāng)然會(huì)脫發(fā)是因?yàn)楹芏嘣蛟斐傻模粌H僅是某個(gè)單一的原因，那么老年人脫發(fā)嚴(yán)重該怎么辦呢？首先應(yīng)該搞清楚自己是什么造成的脫發(fā)，然后再對癥下藥，接下來讓我們一起來了解一下老年人脫發(fā)嚴(yán)重該怎么辦呢？

脫發(fā)是困擾當(dāng)代人的一大問題，無論是年輕還是年老的人，都容易陷入這個(gè)問題中，無法自拔。洗頭發(fā)的時(shí)候，大把大把的掉，每天睡醒了，發(fā)現(xiàn)枕頭上都是一縷縷的頭發(fā)，甚至走過的地面，都能看到幾根頭發(fā)。如此嚴(yán)重的脫發(fā)，應(yīng)該怎么辦？難道只能任憑自己面臨禿頂?shù)奈ｋU(xiǎn)？很多人因?yàn)槌霈F(xiàn)的脫發(fā)，就變得非常的不自信，不得不去買假發(fā)來戴，真的很難受的呀。

每天晚上睡覺之前，也要按摩頭皮，或者用不尖銳的梳子梳頭發(fā)，這樣做也是為了促進(jìn)頭部血液循環(huán)，防止掉發(fā)。平常也希望大家多做一些舒筋活絡(luò)的放松運(yùn)動(dòng)，也許這看似與脫發(fā)無關(guān)，但是實(shí)際上，全身心的放松，可令五臟、肌肉、經(jīng)絡(luò)統(tǒng)統(tǒng)放松，營養(yǎng)自然就能順利運(yùn)送到頭部，保護(hù)我們的頭發(fā)了。

要注意合理飲食，多吃黑豆，黑芝麻，蛋等食物，這些只要堅(jiān)持吃都可以有效防止脫發(fā)。也可以把核桃三個(gè)，黑芝麻一勺、側(cè)柏葉一勺，磨成粉末，然后每天早上配上適量奶粉，用開水沖服，長期食用，對治療脫發(fā)效果很好。還有就是注意不要燙染發(fā)，能減少盡量減少，能用好點(diǎn)的盡量用好點(diǎn)的染發(fā)劑，燙發(fā)劑。千萬不要用劣質(zhì)的了，沒事的時(shí)候多去外面走走，放松大腦。還有晚上別熬夜，大腦會(huì)承受不住的。

于毛囊受損造成的永久性脫發(fā)，和由于毛囊短時(shí)間受損造成的暫時(shí)性脫發(fā)。永久性脫發(fā)即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達(dá)40％。永久性脫發(fā)（即男性型脫發(fā)）的掉發(fā)過程是逐漸產(chǎn)生的。開始時(shí)，頭前額部的頭發(fā)邊緣明顯后縮，頭頂部頭發(fā)稀少；然后逐步發(fā)展，最后會(huì)發(fā)展到只剩下頭后部，頭兩側(cè)一圈稀疏的頭發(fā)，其主要原因有三：遺傳因素，血液循環(huán)中男性激素的缺乏或失調(diào)；過于肥胖。另外，多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕，天生頭發(fā)發(fā)育不良，以及化學(xué)物品或物理原因?qū)γ以斐傻膰?yán)重傷害均可引起永久性脫發(fā)。

雖然會(huì)造成老年人脫發(fā)嚴(yán)重的原因有很多，但是在日常生活中，我們還是要注意這方面的問題，如果發(fā)現(xiàn)自己有脫發(fā)這種情況的發(fā)生，一定要及時(shí)采取相應(yīng)的措施，最好是更換洗發(fā)水，如果問題仍然得不到解決的話，那么就應(yīng)該去醫(yī)院接受檢查和治療了。