老人按摩頭部有什么作用呢
按摩是一種刺激穴位的放松身體的方式，按摩的部位可以是身體的多個部位，其手法均是不同的，且按摩的力道不同對身體產(chǎn)生的益處則有不同，還能對不同的人群進(jìn)行按摩調(diào)理，常見的按摩部位有頭部、背、四肢等，而按摩的人群以少兒、成年人、老人為主，那么老人按摩頭部有什么作用呢？
老人按摩頭部的好處：
1、對老人來說，經(jīng)常性的腦部供血不足使得他們無精打采，視物模糊。其實，一些小的頭部按摩手法，能幫老人快速緩解癥狀，達(dá)到耳聰目明，振奮精神的效果。
2、同時還有預(yù)防腦部疾病和可以讓硬化的血管慢慢軟化。
3、如果平時只是為了暫時舒緩壓力、提神，做上述按摩是有效的，但如果真的有病痛，光是用手按摩無法達(dá)到療效，還是要去找原因根治。
老年人頭部按摩穴位：
假梳頭：
提神、疏通經(jīng)氣，假梳頭，就是用手代替梳子梳頭。
將兩手十指彎曲呈爪狀，指尖輕觸頭皮，從前額沿頭頂推至枕部，再從頭頂推到顳側(cè)接近耳朵，不需要很用力，來回各推40～50次，使頭部產(chǎn)生熱麻感。
鳴天鼓：
防耳鳴、護(hù)聽力。頭痛時可按摩天柱穴鳴天鼓。
坐姿端正，手肘能抵在桌子上為佳，按摩方式為雙手十指張開，掌心緊蓋雙耳，食指壓在中指上，食指向下輕彈后枕部10下，發(fā)出咚咚聲。鳴天鼓可幫助醒腦、增強(qiáng)記憶力、強(qiáng)化聽力并預(yù)防耳疾。
按太陽穴：
止痛、醒腦。以兩手食指前端在兩側(cè)太陽穴上順逆時針揉按10～15次。
老人按摩頭部有什么作用呢？老年人血管受到年齡的影響，會出現(xiàn)多種血管方面的疾病，嚴(yán)重時心腦血管的疾病會加重，經(jīng)常按摩頭部可緩解頭痛的不適，讓頭部血液循環(huán)加快，從而大腦更輕松。并且老年人在65歲后最易出現(xiàn)記憶方面的缺陷，患者要對大腦進(jìn)行護(hù)理與疾病的預(yù)防，進(jìn)行頭部按摩可適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)其功能。
