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老人口臭怎么辦?如何預防口臭

2015-11-17 13:35:50  來源:360常識網   熱度:
導語:老人的胃腸功能變差,還有口腔問題,所以更容易出現口臭的癥狀,預防口臭要注意哪些呢?避免食用哪些食物呢?

老人口臭怎么辦?如何預防口臭

老人口臭怎么辦?如何預防口臭

不少老年朋友認為自己年紀大了,不比年輕人,有點口臭沒有關系。其實不然,口臭不僅會影響自己在社會交往中的形象,還是體內某些疾病的“代盲人”,千萬小看不得。有位年過花甲的老教師一直對自己的口臭不以為然,有一次聚會時遇到我,我就建議他到醫院去查一查,這一檢查,好了,發現他有慢性胃炎,幽門螺桿菌陽性。原來,由于幽門螺桿菌感染,胃液內存在高度活性的尿素酶,將胃內的尿素分解為氨和二氧化碳而導致口臭。

老人為什么口臭

口腔衛生不良患有慢性疾病長期臥床不起的老年人,缺乏口腔運動,致使口腔干燥容易發生口臭;一些愛吸煙的老年人不僅會呼出難聞的氣味,而且還能減少唾液分泌,加劇口臭;多數老年人戴有假牙,如果不經常清潔假牙或者睡眠時不取出假牙,則易發生臭味。

口腔自身疾病牙周病、牙周溢膿、口腔潰瘍、齲齒、食物嵌塞等也常引起口臭。

鼻咽部疾病上頜竇炎、萎縮性鼻炎、鼻息肉、肥厚性鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎等也可發生口臭。

全身性疾病糖尿病酮癥酸中毒時可產生“蘋果味”的口臭;慢性腎功能不全或尿毒癥病人,呼氣有氨味和尿味樣口臭;胃腸功能紊亂和胃腸各段出血也會引起口臭。

老人預防口臭注意哪些

避免辛辣食物

蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多,氣味可能滯留口中長達24小時,不論你多么使勁刷牙。這類該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強的干酪。

避免熏肉制品

臘腸、熏牛肉、蒜腸等物,它們不儀有強烈的氣味,而且也不容易消化,從而導致胃內產氣,造成口臭。如果你將參加社交活動,則應在前24小時內,避開這些食物。

避免某些魚類

有些魚,例如比薩餅所用的魚,或三明治里的鮪負。都町能遣留口臭,破壞人們對你的好印象。

少曰酒不抽煙

白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。它們的殘留物會附著在齒垢上及滲入消化系統,當你呼氣時就可能吐出酒氣,給人酒氣熏天的不良感覺。抽煙的人口腔里總有一股煙焦油的惡臭,要想口氣清新,最好戒煙。

用餐后刷牙

如果你在飯后立即刷牙,可使某些氣味暫時或完全地消失。口臭的罪魁禍首是由死的和活的細菌所形成的粘膜(即齒垢),附著在牙齒及牙齦上。不論何時,我們的口腔內,生活著約50兆個細菌,它們待在陰暗的角落,啃噬著食物殘屑,制造出發酵腐敗的臭味,并隨著你的呼吸散發出來。因此,飯后刷牙尤為必要。

飯后漱口

如果身邊沒有牙刷,可以漱口水取代。用餐后,到化妝室漱漱口,也有助于去除食物的氣味。你可以根據顏色及味道選擇漱-水。琥珀色及有藥味的漱口水里含有揮發性精油(例如百里草、尤加利、歐薄荷、冬青油等)以及安息香酸鈉或安息香酸。紅色及有辣味的漱口水可能含鋅化合物。這兩類漱口水均可中和口腔內細菌所產生的廢物,但它的缺點是都只能暫時遮蓋口氣

按時用餐

不吃東西也可能引起口臭。禁食或三餐不繼的副作川之一即是口臭。

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