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老年人亂吃保健品傷身又搭錢

2017-06-20 11:37:32  來源:360常識網   熱度:
導語:老年人應該慎選這些保健品,因為保健品中有很多都放了中藥,是藥三分毒。同時保健品的效用并沒有經過長期觀察驗證,有些中藥的副作用短期內

老年人應該慎選這些保健品,因為保健品中有很多都放了中藥,是藥三分毒。同時保健品的效用并沒有經過長期觀察驗證,有些中藥的副作用短期內并不能看出來,因此要是長期吃的話,就等于拿自己當試驗品。

另外,保健品里面的成分及質量,經常也難以保證,老年人對保健品成分不了解,只看夸張的宣傳,又沒有醫生的指導,亂吃起來自然是有風險的。因此,買保健品要對癥下藥。服用保健品要因人而異,陰虛的人要養陰,陽虛的人要扶陽。反之,陰虛的人吃了熱性的保健品,就會火上澆油,變本加厲;陽虛的人吃了滋陰的保健品,就更沒精神了。正所謂:“保健品不是萬靈丹,吃錯了傷身又搭錢。”

一般來說,在買保健品時,要注意以下幾點:

1.保健品不是藥品,對治療效果不大,最多只能用來進行輔助治療。而且吃的越多,風險越大,因為有些產品當你長時間并大量服用時可能會產生副作用,或與其他物質共同服用時會產生不良效果。

2.越是聽起來好得令人難以置信的,越可能是假的。比如號稱可以治療或治愈所有的疾病,或說“絕對安全”、“全天然”、“完全沒有副作用”。

3.由于大部分保健食品都是根據中醫理論制成的,沒有專業知識的人,不要輕信電視、報紙上的廣告,最好在買之前,聽聽專家的意見。

4.買保健品時,除了要看生產日期、保質期,還要看是不是有國家相關部門的批準文號及標志。

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