當(dāng)前位置:首頁(yè) > 人群 > 老人健康 > 正文

老人要警惕 胃口不好影響壽命

2016-07-13 20:00:28  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):正值夏季,一些老人常常感到食欲不振,吃飯沒(méi)有胃口,有的時(shí)候甚至懶得吃飯。以色列本古里安大學(xué)最新研究發(fā)現(xiàn),老人的胃口與死亡率存在聯(lián)系:胃口不好的老人死亡來(lái)得更早。

研究人員對(duì)1258名70—82歲的老年病人,進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)9年的跟蹤調(diào)查。從事該項(xiàng)研究的丹尼特?沙哈博士表示,在排除了老人健康狀況、身體活動(dòng)量、人口學(xué)特征、營(yíng)養(yǎng)等影響因素后,研究發(fā)現(xiàn),胃口改善后,老年病人的死亡風(fēng)險(xiǎn)有所降低。

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院養(yǎng)生學(xué)教授楊力認(rèn)為,胃是身體消化吸收食物的重要器官,也是人體能量的發(fā)源地。所謂“人以胃氣為本,以及內(nèi)傷脾胃,百病由生”,更是點(diǎn)出胃乃健康之本。

胃雖然是消化系統(tǒng)的重要器官,是生命從自然界獲取營(yíng)養(yǎng)的重要場(chǎng)所,但它還是重要的內(nèi)分泌器官和免疫器官。

研究表明,胃腸道存在著多種能分泌肽類(lèi)的內(nèi)分泌細(xì)胞,其總數(shù)超過(guò)體內(nèi)其他內(nèi)分泌腺的分泌細(xì)胞總和。分泌細(xì)胞的分泌物質(zhì),在保證胃腸本身消化與吸收功能的同時(shí),還參與和調(diào)節(jié)著全身幾乎所有系統(tǒng)或器官的功能活動(dòng)。因此胃出問(wèn)題,會(huì)引發(fā)老人多器官紊亂,出現(xiàn)多種臨床癥狀,甚至誘發(fā)死亡。

臨床上,老年患病者的飲食習(xí)慣也常常成為醫(yī)生評(píng)估其病情惡化或死亡風(fēng)險(xiǎn)的重要參數(shù),也為家人提供了“預(yù)警”作用。

隨著年齡的增長(zhǎng),老人身體器官開(kāi)始衰老,保持一個(gè)好胃口就顯得非常重要。楊力建議,一是細(xì)嚼慢咽,充分地利用唾液咀嚼食物,慢慢吞咽,減輕胃的負(fù)擔(dān),利于營(yíng)養(yǎng)吸收。二是飲食規(guī)律,定時(shí)定量。三是以軟為主。一些比較有韌性、爽口的東西不宜多吃,因?yàn)樗鼈冏铍y消化。四是少吃多餐,早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。

楊力還提醒說(shuō),對(duì)于患胃病的老人,非急性情況下,不提倡吃藥,長(zhǎng)期吃藥有副作用,而胃病不可能在短期內(nèi)治愈,只能靠“養(yǎng)”,從生活習(xí)慣的改變中獲得。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1 国产在线精品99一卡2卡| 精品人妻无码专区在中文字幕| 久久久影院亚洲精品| 99热在线精品国产观看| 国产精品亚洲专区一区| 亚洲精品高清国产麻豆专区 | 国产精品免费观看| 精品国产成人在线| 乱码精品一区二区三区| 国产精品青草视频免费播放| 亚洲A∨精品一区二区三区下载| 国产精品自产拍在线网站| 久久国产免费观看精品3| 欧洲精品一卡2卡三卡4卡乱码 | 伊人久久精品亚洲午夜| 国产精品亚洲精品久久精品 | 国产偷国产偷高清精品| 精品国产乱码欠欠欠欠精品| 一区二区三区日韩精品| 久久亚洲国产精品123区| 国产精品美女久久久久av超清| 国产中老年妇女精品| 精品女同一区二区三区免费播放| 精品国产福利久久久| www.亚洲精品.com| 韩国精品一区二区三区无码视频| 国产剧情国产精品一区| 少妇亚洲免费精品| 98色精品视频在线| 精品亚洲AV无码一区二区| 国产精品九九九久久九九| 亚洲国产综合91精品麻豆| 熟女少妇精品一区二区| 亚洲午夜福利精品无码| 久久久久亚洲精品中文字幕| 国产精品成人69XXX免费视频| 中文精品人人永久免费| 精品视频在线观看一区二区三区| 久久精品女人的天堂AV| 久久精品国产亚洲精品| 亚洲精品WWW久久久久久|