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老年人在活動(dòng)時(shí)氣短如何處理?

2016-07-13 20:14:56  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):健康的身體是我們每一個(gè)人更好地生活、工作和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度,同時(shí)健康也來(lái)自我們每一天良好的生活習(xí)慣。

在每個(gè)風(fēng)和日麗的日子,老人的戶外活動(dòng)也多起來(lái)了。由于老人的心肺功能衰退,很多老人在活動(dòng)后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)氣短、心慌等癥狀。很多人認(rèn)為這只是活動(dòng)之后的正?,F(xiàn)象。殊不知老人氣短可能提示多種心肺疾病,千萬(wàn)不可大意。一旦發(fā)生氣短癥狀,首先要明確其性質(zhì)。

生理性氣短最為常見。正常情況下,老人劇烈運(yùn)動(dòng)后會(huì)有氣短、心慌等癥狀。只要休息片刻便可緩解,這種情況屬于生理性的氣短。生理性的氣短一般沒有其他伴隨癥狀。

氣短時(shí)伴有咳嗽、咳痰等癥狀,往往提示肺部疾病。氣短是肺癌、胸腔積液等慢性病的前期表現(xiàn),而逐漸加重的氣短癥狀還是肺氣腫病情嚴(yán)重的重要標(biāo)志,比如,以前能爬三層樓,現(xiàn)在爬二樓就氣喘吁吁,這就說(shuō)明氣短加重了,要及時(shí)就醫(yī)。

氣短伴心絞痛可能是冠心病。心臟疾病(冠心病)也是引起氣短的重要原因。心臟疾病引起的氣短一般在過(guò)度勞累、情緒激動(dòng)后出現(xiàn),同時(shí)還會(huì)伴有心前區(qū)不適。如果長(zhǎng)期有氣短癥狀,并且有心絞痛、心肌梗死病史,需要考慮心衰等嚴(yán)重疾病。更要及早到醫(yī)院就診,以免延誤治療時(shí)機(jī)。

出現(xiàn)氣短,首先設(shè)法使病人安靜下來(lái),可以輕撫病人胸部,再喝杯溫水;

氣短的病人常常會(huì)張口呼吸空氣,所以氣管黏膜很易干燥,可用一杯熱水,讓病人吸入熱蒸汽,濕潤(rùn)氣道黏膜。值得注意的是,春季呼吸道疾病多發(fā),要做好流行性感冒、花粉過(guò)敏等疾病的預(yù)防工作。日常要做到定時(shí)開窗通風(fēng),注意衛(wèi)生,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。

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