防甲流 老人須提高警惕
2016-07-15 12:49:48 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：隨著我國(guó)甲流感染人群日益增多，疾控中心專家提醒，老人和兒童抵抗力較弱，容易成為甲型H1N1流感傳播的對(duì)象，所以更應(yīng)該特別注意預(yù)防甲型H1N1流感。
專家表示：甲流的預(yù)防關(guān)系到每一個(gè)人，特別是兒童，他們往往是最早感染流感的人群，所以，家長(zhǎng)要教育孩子重視流感，這樣不僅僅是保護(hù)了孩子的健康，也是在保護(hù)自己的老人和周圍鄰里的健康。
如果孩子出現(xiàn)呼吸頻率過快，煩躁、特別嗜睡、臉色紅潤(rùn)、咽部紅腫、不愿意吃東西或者發(fā)燒等癥狀時(shí)，最好到醫(yī)院就診。
此外，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，也是預(yù)防甲流的重要因素。這些習(xí)慣包括：咳嗽和打噴嚏時(shí)用紙巾遮蓋口鼻，用過的紙巾應(yīng)丟棄到垃圾桶中；經(jīng)常用肥皂洗手，如果沒有水，可以用免水酒精洗手液擦拭；盡量讓孩子遠(yuǎn)離咳嗽或打噴嚏的人；不要用手揉擦眼睛，觸摸鼻子或嘴等，因?yàn)椴【梢酝ㄟ^這些途徑進(jìn)行傳播。
專家提醒：就老年人而言，防護(hù)措施除了養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣外，每天可以進(jìn)行一些活動(dòng)量比較適宜的運(yùn)動(dòng)，像散步、慢跑等，都可增強(qiáng)抵抗力。
同時(shí)，要注意起居規(guī)律，注意天氣變化。在飲食上，合理膳食，多喝白開水。盡量少參加或不參加大型集會(huì)和集體活動(dòng)，少去或不去公共場(chǎng)所。家中要是有流感病人，老年人與病人密切接觸時(shí)應(yīng)戴口罩。
