老年人保健 膏方調(diào)養(yǎng)的注意方法
膏方，又叫膏劑，以其劑型為名，屬于中醫(yī)里丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一。膏方一般由20味左右的中藥組成，具有很好的滋補作用。春生、夏長、秋收、冬藏，根據(jù)中醫(yī)理論，冬季是一年四季中進補的最好季節(jié)，而冬令進補，更以膏方為最佳。但是中醫(yī)提醒，不是所有的人都適宜于膏方調(diào)養(yǎng)。以下4類人群比較適宜：
慢性病患者 久病者全身機能減退，非一針一藥所能奏效，此時服用膏方，不僅補充能量，又能兼顧所患疾病，能使機體盡快康復。如慢性消化系統(tǒng)疾病、心血管疾病以及腫瘤病人放療、化療后，可以在進補的同時兼顧治療所患疾病，對疾病的治療和康復很有益處。
中老年人 中醫(yī)認為“人過四十，陰氣自半”，如果不加注意，就容易出現(xiàn)體虛或未老先衰的各種病癥。老年人氣血漸衰，臟腑功能活動逐步減退，選擇膏方來調(diào)理補養(yǎng)，以補益臟腑氣血，維持人體陰陽平衡。可起到強身抗老、延年益壽的作用。
亞健康者 現(xiàn)代社會中青年人的工作、生活壓力大，而不良的生活習慣也容易造成機體處于亞健康狀態(tài)，若進一步發(fā)展必然是正不勝邪而致病。這就非常需要適時進行整體調(diào)理，所以有針對性地服用膏方對增強體魄，確實大有裨益。
特殊人群 如處于大病、手術或大創(chuàng)傷后康復期的人群、更年期婦女以及基于中醫(yī)體質(zhì)辨識的體質(zhì)偏弱人群等。
當然，膏方雖好，也不是所有人都適宜服用。專家特別提醒，身體健康的未成年人，脾胃虛弱的人，肝炎、結(jié)核等傳染病活動期患者，各類疾病發(fā)作期等均不宜服用膏方。膏方具有“一人一方”的針對性，應到有資質(zhì)的相關醫(yī)院和藥店經(jīng)醫(yī)師診斷后配制、服用。
