當前位置:首頁 > 人群 > 老人健康 > 正文

老年人便秘要怎么辦

2016-07-26 09:31:39  來源:360常識網   熱度:
導語:很多老人都有便秘的煩惱,那么老年人便秘要怎么辦呢?老人便秘要如何處理呢?要想使腸胃健康,遠離便秘,就要設法讓腸子自己動起來。

對于老年人來說,便秘比較常見。有相當一部分老年人一旦出現便秘,便自己服用牛黃上清丸、牛黃解毒丸等來治療,還有的老人干脆天天泡一杯番瀉葉來喝,覺得通便效果還挺好。其實,這些都是不科學的治療方法,常會使老人的便秘反復甚至加重。

一般來講,醫學上把每周排便少于兩次,同時有強烈的排便不適感稱作便秘,根據其癥狀又分為兩種,一種是大便干燥;另一種是排便障礙性疾病。而牛黃上清丸或者牛黃解毒丸則只適用于前者。由于這些中成藥由大黃和清熱類藥物組成,多屬寒涼類藥物,對于祛火雖有幫助,在短期內能起到通便的作用,但是吃多了會損傷老年人的腸胃。

老年人便秘多是腸胃功能薄弱,攝入食物消化緩慢,腸胃蠕動減弱而引起的,寒涼類藥物會使胃寒而抑制食欲,使得虛弱的身體更加虛弱,反而加重便秘,還會導致胃腸功能紊亂。因此,牛黃上清丸、牛黃解毒丸只能治療偶然性的大便干燥。

還有不少老人泡番瀉葉喝,或直接服用大黃,這也是不對的。因為這些瀉藥含有蒽昆的成分,該成分對腸道有很強的刺激性,會使腸自身蠕動越來越慢,就像一個人活動不方便,于是別人用轎子抬著他走,看似他在動,但抬了一年后,他就徹底走不動了。瀉藥對腸道所起的作用就是如此。瀉藥服用時間長了,還會使腸黏膜變黑,可能會對健康不利。

所以,要想使腸胃健康,遠離便秘,就要設法讓腸子自己動起來。

建議:

1.多吃粗糧。

2.加強運動,每天轉夠一個小時,時間長了對治療便秘一定有效。

3.不讓兒女過多過細地照顧自己的生活。只要能干,家務活應盡量自理。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 99热这里只有精品国产动漫| 国产精品天堂avav在线| 精品99久久aaa一级毛片| 久久国语露脸国产精品电影| 一本大道无码日韩精品影视| 精品一区二区三区免费毛片爱| 国产A级毛片久久久精品毛片 | 久久精品国产亚洲麻豆| 亚洲AV成人精品日韩一区| 中国国产成人精品久久| 国产精品女主播自在线拍| 国产成人精品AA毛片| 国产一精品一aⅴ一免费| 精品无码国产自产拍在线观看| 精品视频一区二区三区四区五区 | 国产麻豆精品久久一二三 | 麻豆亚洲AV永久无码精品久久| 国产福利精品视频自拍| 精品日产a一卡2卡三卡4卡乱| 乱精品一区字幕二区| 久久久亚洲精品蜜桃臀| 国产精品无码aⅴ嫩草| 国产精品乳摇在线播放| 亚洲国产精品一区| 97久久综合精品久久久综合| 国产精品亚洲精品日韩动图| 人妻互换精品一区二区| 亚洲精品中文字幕无乱码麻豆 | 久久久久久精品免费看SSS| 久久国产精品久久| 亚洲精品线路一在线观看| 国产精品视频公开费视频| 亚洲欧美日韩国产精品一区| 69国产成人精品视频软件| 久久久国产成人精品| 中文精品久久久久人妻不卡| 精品人妻伦一二三区久久| 日韩精品亚洲专区在线观看 | 国产精品视频一区二区三区经| 久久精品丝袜高跟鞋| 精品久久久久久中文字幕|