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老年人如何預(yù)防掉牙方法

2016-07-28 00:33:34  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):老年人由于牙齒周圍肌肉發(fā)生萎縮、牙齒磨損嚴(yán)重等,易發(fā)生齲病和牙周病,很多老年人都有掉牙齒的困擾。那么對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),如何有效預(yù)防掉牙齒方法呢?

近代生理學(xué)研究揭示,恒牙應(yīng)當(dāng)伴人一生,老年人牙齒缺失不是生理的必然。

老年人由于牙齒周圍肌肉發(fā)生萎縮、牙齒磨損嚴(yán)重等,易發(fā)生齲病和牙周病,科學(xué)研究表明,這是造成老年人易掉牙、牙齒缺失率高的主要因素。因此,老年人除應(yīng)積極治療牙病,選擇合適的牙膏、牙刷及正確刷牙外,還要堅(jiān)持固齒活動(dòng)。如叩齒:每日早晚空口時(shí),上下牙齒反復(fù)撞擊各200次;按摩牙齦:在牙齒無(wú)軟垢、牙結(jié)石、炎癥的情況下,漱口后用洗凈的食指或拇指輕輕按摩牙齦,每日三次,最好在飯后進(jìn)行,每次上下10-15次。也可將大蒜頭洗凈搗爛,加少許水調(diào)成糊狀,敷在牙齦上,每次約10分鐘,或用帶辣味的鮮蘿卜代替,既有殺菌消毒、保護(hù)牙床、預(yù)防牙周病的作用,又能促進(jìn)牙齦的再生。

此外,平時(shí)少用牙簽剔牙,用濃茶漱口自然脫去殘留在齒縫里的食屑。這些措施可有效地防止人老掉牙。

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