話說昨天辦公室里掀起了一場1妙鐘變F罩杯的狂潮，關注微博的都應該知道。小編認為從大伙的熱情上來看，豐胸事件值得一說，讓我們從女明星們的傲人雙峰開始吧。

柳巖

性感主播柳巖因為頻頻以大尺度爆乳裝扮出席活動而成為娛樂媒體關注的焦點。豐胸有道的她，宣傳活動一律以清涼裝扮亮相，賺足了媒體和觀眾的眼球。柳巖的人間胸器是如何練就的呢？

第一招：挺胸伸展式。兩手掌心交叉，放在腦后，兩肘抬平，上半身向一側傾斜到極限，再慢慢回到初始位置，左右重復十次。每天堅持有助于疏通脈絡，避免胸部疾病。

第二招：提胸堅挺式。雙手交叉胸前，輕撫雙肩，兩肘依次向上抬高至極限，反復十次。每天堅持，可以有效對抗地心引力，防止下垂。

第三招：完美胸型式。雙手握拳，雙肘彎曲向后，兩臂抬高與胸部平行，隨著呼氣將雙拳前推，反復八次。每天堅持能讓胸型聚攏，改善外擴狀況。

鞏新亮

近日，鞏新亮在微薄中自曝如何豐胸，胸前事業線猶如海碗倒扣，十分宏偉，其上圍如今越加咄咄逼人。作為圈內最性感女星的鞏新亮此前在《快樂江湖》欄目中擔綱女一號，飾演一位唐代豐滿美女賽玉環。為此她不惜堅持豐胸，每晚使用天然的豐胸精油按摩乳房，以至于豐滿的胸部變得越加堅挺，不穿內衣真空出鏡時就像海碗一般牢牢倒扣在胸前。

吳仁惠

第16屆釜山電影節上韓國女星吳仁惠通過“大曝”胸部爆火，一時間，各大媒體用“隆胸”來形容她這身過于性感的胸部和禮服。吳仁惠在微博的回應：我覺得這身挺適合我的，我沒有隆胸，一切都是自然的，謝謝你們關心。

我們可以常吃百合，清肺補氣。肺主全身之氣，百合被中醫專家稱為最好的“清肺補氣”食物。據說在法國影星蘇菲·瑪索的廚房里，總擺著一小袋百合，一旦她需要上演床上戲，就要提前幾天服用百合湯。

李小璐

李小璐，在明星情侶董璇與高云翔的婚禮上，一直走清純路線的伴娘李小璐，身穿一襲紫色低胸，胸前波濤起伏，飽滿堅挺，呼出欲出，驚艷四座！李小璐的胸部“驚起娛樂圈千層浪”，網友們議論紛紛：李小璐隆胸了？李小璐胸部“注水”嚴重，李小璐“胸比臉還大”……隨之李小璐在微博上嚴肅澄清自己的胸部貨真價實，是因為衣服款式不同造成了不同的視覺差異，另外，自己最近確實也從資深美胸顧問那里獲取了豐胸秘籍，私底下嘗試了一些適合自己的豐胸方法，讓胸部二次發育了……

鞏俐

鞏俐的胸有多大？她是如何保養的呢？鞏俐，每個女人都要學會愛護自己身體的每一個部位，除了一些先天的好條件以外，后天的護理也是至關重要的，精油對女人來說是很好的保養品，而選對豐胸精油就顯得尤為重要了。精油是很昂貴的保養品，選對精油才不至于浪費金錢，也得不到功效。運用精油加上精油按摩來保養胸部，也能保持胸部的光滑柔軟，保持豐挺，還能讓胸部慢慢的豐滿起來。

袁立

1973年生人的袁立已經38歲，年近40歲的她身材依舊豐滿勻稱，性感迷人。讓我們來看看袁立豐滿身材的私密方法吧。

袁立早餐只喝一杯脫脂牛奶，吃一個煮雞蛋（早餐一定要吃，這一餐非常重要。一個雞蛋一杯牛奶營養足夠，記住一定是要脫脂喲）。午餐喝一碗牛筋湯（牛肉是補力氣的，牛筋就更棒。用牛筋熬上一碗湯，補上一天所需要的氣力）。中午可以吃一小湯勺米飯，再配上一點點水煮青菜。晚餐吃一碗白水煮青菜，什么青菜都可以，但一定要白水煮。加點生抽，或者美極鮮醬油就可以了。

蕭薔

蕭薔，在她的《蕭薔的愛美主義》中公開了她的養生料理，其中包括以川貝冰糖燉梨來潤喉養肺、豐胸養顏的養生方法。冰糖與梨共同作用時，可有效清潔呼吸通道，讓你的呼吸更加堅實、有力！

川貝冰糖燉梨制作方法：

1）梨洗凈，從頂部切下梨蓋，再用勺子把梨心挖掉，中間加入川貝和幾粒冰糖。

2）用剛切好的梨蓋，將梨蓋好，拿來幾根牙簽從上往下固定住。

3）將梨放在杯子里或大碗里，加水，放入鍋中燉35分鐘左右，直至整個梨成透明色即可！

劉嘉玲

劉嘉玲，今年47歲，大家有目共睹，她是一個成功的女人。我們不僅看到她的耀眼的光環，還看到在這個光環下她所有的努力和付出。47歲有如此完美的身材的她，女人到了40多歲的時候，乳房組織開始老化，下垂、縮水等現象顯然可見。劉嘉玲到了這個年齡階段依然擁有完美的胸部，與她的豐胸方法是脫不了關系的。

擁有34C完美胸型的劉嘉玲，對豐胸保養可謂不留余力。平日里經常紅酒木瓜靚湯，不但讓肌膚保持光潔彈性，更是為胸部提供足夠的營養，使其豐滿圓潤。“保持身材很重要，讓自己有資本，也能讓老公還有別人欣賞你。紅酒木瓜靚湯能防乳房下垂、外擴，能讓乳房出現二次發育，有天生發育不良和產后女性的朋友都可以使用。”