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男人坐姿很重要!

2016-11-01 10:18:27  來源:360常識網   熱度:
導語:很多人覺得一天坐得久,要求凳子夠軟,坐著屁股就不疼。其實太軟的凳子是不好的。它會使男性的整個臀部都陷進去,這也加大了擠壓力度;而且陰囊被包圍受壓,不能正常調節溫度。

男人坐姿很重要!

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男人的前列腺和睪丸對溫度十分敏感,寒冷刺激可使盆底肌肉痙攣,誘發前列腺炎。而且男人的睪丸也怕熱,一旦溫度高于35度時,會降低精子質量,進而影響人的生殖功能。因此,男性冬天在戶外散步、鍛煉時,最好隨身帶一塊坐墊,不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。另外,桑拿房、淋浴室這種熱地方,男性也最好少去。

很多人覺得一天坐得久,要求凳子夠軟,坐著屁股就不疼。其實太軟的凳子是不好的。它會使男性的整個臀部都陷進去,這也加大了擠壓力度;而且陰囊被包圍受壓,不能正常調節溫度,以致睪丸的溫度上升,生殖功能受到影響。所以如果公司的凳子太軟,最好鋪上一塊稍硬的坐墊。

那硬板凳行不行呢?也不行,太硬的板凳會加大盆腔器官受擠壓的程度,時間長了會引發盆底肌肉功能異常、前列腺充血,進而導致前列腺炎。因此,常騎自行車的男性要調整好車座的高度,并用坐墊降低車座的硬度,以避免前列腺受壓。

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