當前位置:首頁 > 人群 > 男性健康 > 正文

11個壞習慣會誘發(fā)男性尿道結石

2016-03-10 20:03:40  來源:360常識網   熱度:
導語:尿路結石是男性泌尿系統(tǒng)的一種常見多發(fā)疾病,常發(fā)生于中年男性。那么哪些壞習慣會導致男人經?;忌线@種疾病呢?警惕以下這11個誘因。

11個壞習慣會誘發(fā)男性尿道結石

11個壞習慣會誘發(fā)男性尿道結石

尿路結石按所在部位不同可分為腎結石、輸尿管結石、膀胱結石等。導致尿路結石的因素有很多,常見的有人體新陳代謝平衡失調、營養(yǎng)代謝紊亂、尿淤積、尿道異物等,很大程度上是由不良生活習慣所引起。哪些不良習慣會導致尿道結石呢?

1、喝水少,經常憋尿

水能稀釋尿液,降低尿液中各種物質的濃度,減少積聚并防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石,同時大量的水分還可使已形成的細小腎石排出體外。然而有些人飲水不足,導致排尿少,易患結石;經常憋尿,使易致結石的物質不能及時排出體外,大大增加形成結石的機會。每日飲水量要在3000~3500ml,飲水要分多次,并在全天中平均分配,達到一天排2升的尿液。如果整天都在烈日下工作,則飲水量也要適當增加。

2、常喝啤酒

有人認為啤酒能利尿,可防止尿結石的發(fā)生。其實不然,釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物質,這些物質相互作用,可使人體內的尿酸增加,成為形成腎結石的重要誘因。

3、口味重,吃的太咸

鹽和鈣在體內具有協(xié)同作用,易引發(fā)結石,另外,太咸的飲食會增加腎臟的負擔,并可以干擾預防和治療腎結石藥物的代謝過程,不利于細小結石的溶解、排出。

4、常喝濃茶

茶葉中富含的草酸是形成結石的重要成分之一,有尿道結石病史及家族史者,要特別注意喝茶的量與方式。無法戒除喝茶習慣,則須避免整天喝茶,或是泡淡一些,降低茶葉的濃度,使草酸的濃度相對降低??崭购炔钑r,會有較大量的草酸吸收進入體內,形成結石的機會比較高,應盡量避免。

5、睡前喝牛奶

腎結石中大部分都含有鈣鹽,結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度增高。人在睡眠之后,尿量減少,尿中各種有形物質增加,可使尿液變濃,尿中鈣的濃度增加。由于牛奶中含鈣較多,飲牛奶后2~3小時,正是鈣通過腎臟排除的高峰,如此時正處于睡眠狀態(tài),尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,易形成結石。因此,結石病的易患人群應避免在睡前喝牛奶,一般建議在晚上臨睡4個小時前飲用。

6、喜歡吃糖

吃糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加,尿酸度增加,可使尿酸鈣、草酸鈣易于沉淀,促使結石形成,三者同時增加更易形成結石。

7、過食含草酸鈣的食物

我國的尿路結石大多數(shù)為草酸鈣結石。如果食物中草酸鹽攝入量過多,導致尿液中的草酸鈣處于過飽和狀態(tài),多余的草酸鈣晶體就會從尿中析出而形成結石。在食物中,含草酸鹽最高的是菠菜,其他草酸鹽含量較高的食物有蘆筍、核桃、甜菜、巧克力、豆腐、牛奶、榨菜、海帶、芝麻醬、豬腦、蝦米皮等,食用時要適可而止。

8、過量攝入動物性蛋白、脂肪

有研究表明,經常食用動物內臟如肝、腦、腎等高蛋白飲食,會在體內生成較多的草酸和尿酸,并能促進腸道對鈣的吸收,而攝食過多的脂肪則可增加尿中的草酸鹽,會增加泌尿結石的發(fā)病率。

9、經常吃豆制品

豆腐、干豆類食品含有豐富的嘌呤,也會導致尿酸水平的上升,尿酸鹽結晶增多,從尿中析出后易形成腎結石。

10、服藥不當

某些治療胃病的制酸劑含高量的鈣,過量或長期服用易引發(fā)結石。其他藥物如磺胺、乙酰唑胺、氨硫脲、索密痛和四環(huán)素等均容易引起尿結晶而引發(fā)結石,服用前應咨詢醫(yī)生,盡量選擇其他可以替代的藥物。

11、經常喝咖啡

攝入過量的咖啡因能增加尿液中鈣的含量,患腎結石的風險也隨之增加。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 亚洲精品高清无码视频| 久久久久久久91精品免费观看| 国产精品无码一区二区在线| 国产精品污WWW在线观看| 国产在线不卡午夜精品2021| 热久久综合这里只有精品电影| 久久青草精品一区二区三区| 国产91精品久久久久久久| 亚洲熟妇无码久久精品| 99re久久精品国产首页2020| 日韩久久精品一区二区三区| 久久精品人人做人人爽97| 久久久久成人精品无码| 国产精品久久香蕉免费播放 | 亚洲精品成人网站在线观看| 国产成人精品123区免费视频| 国产精品久久久久久搜索 | 日韩精品在线播放| 最新国产精品拍自在线观看| 国产精品久久精品视| 精品国产专区91在线尤物| 骚片AV蜜桃精品一区| 99re6在线精品免费观看| 国产精品成人va在线播放| 99久久99这里只有免费费精品| 久久久久成人精品| 国产精品美女久久久网AV| 国产精品美女久久久久av超清| 亚洲色精品88色婷婷七月丁香| 八区精品色欲人妻综合网| 国产微拍精品一区二区| 97久久精品无码一区二区| 久久精品国产福利电影网| 国产成人精品综合久久久久| 久久国产精品波多野结衣AV| 日韩福利视频精品专区| 四虎永久在线精品视频免费观看| 国产精品第20页| 精品国产婷婷久久久| 亚洲精品成a人在线观看☆| 精品国产福利一区二区|