男人臉上5個(gè)健康警報(bào)

最近微博上有個(gè)話題被炒得很火，就是關(guān)于8.3男人節(jié)該不該放假的問題，說真的，小編認(rèn)為，男人也不容易，放半天假，實(shí)現(xiàn)男女平等，也是應(yīng)該的吧。你瞧中國(guó)男人又要完成雄性競(jìng)爭(zhēng)，又要買房娶妻，也挺不容易的。當(dāng)然，在如此高壓的情況下，男人的健康問題就更不容忽視了。咱們來看看男人臉上的癥狀，沒準(zhǔn)能及早發(fā)現(xiàn)男性健康隱患。

鼻尖呈紅色或紫色

鼻尖代表心臟的情況，鼻尖呈紅色或紫色可能表明血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。因此，在日常飲食中，要避免攝入過多的鹽，戒煙限酒，以清淡飲食為主，起居規(guī)律。

眼圈發(fā)黑、臉色晦暗

早上起來，如果發(fā)現(xiàn)自己面呈此狀，表明腎臟負(fù)擔(dān)太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜盡量不要加糖，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進(jìn)行食療。

耳朵發(fā)紅

耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環(huán)不好。要少飲酒，少吃精細(xì)食物，少吃糖，多做運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)循環(huán)功能。

上嘴唇腫脹

這很可能是由胃痙攣引起的。可多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。如果皮膚過于粗糙，可以試試用筍、海參、瘦肉燉湯喝。

面頰呈褐紅色

面頰發(fā)紅是高血壓的征兆。因此，面部呈此顏色的男人們要注意減少吸煙量或戒煙，經(jīng)常量血壓。

以前的媒體都在呼吁關(guān)心老弱病殘?jiān)械慕】祮栴}，其實(shí)，男人這個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的動(dòng)物，也需要關(guān)愛。