當(dāng)前位置:首頁 > 人群 > 男性健康 > 正文

男人陽氣不足吃什么好

2017-01-18 10:17:28  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:都說男人要有陽剛之氣的,一個(gè)男人要有保護(hù)家庭,承擔(dān)起重?fù)?dān)的責(zé)任的義務(wù)。那么男人也有累的時(shí)候,長期的精神壓力大,生活壓力也增大的情況

都說男人要有陽剛之氣的,一個(gè)男人要有保護(hù)家庭,承擔(dān)起重?fù)?dān)的責(zé)任的義務(wù)。那么男人也有累的時(shí)候,長期的精神壓力大,生活壓力也增大的情況下就會(huì)導(dǎo)致很多疾病的發(fā)生,有的人會(huì)覺得頭疼頭暈,沒有精神,那么這些都是男人陽氣不足的表現(xiàn),那么男人陽氣不足吃什么好呢。

韭菜合子——春季養(yǎng)生大餐

韭菜合子的做法:把韭菜洗凈瀝干切成末;把炒好的雞蛋拌進(jìn)去,再加鹽、味精、香油拌均勻;然后和面搟皮,用兩層薄面片把韭菜和雞蛋包起來,周圍捏緊;在平底鍋里抹一層花生油,鍋燒熱時(shí)將生菜合子放到平底鍋里,烙至兩面金黃即成。

注意:要用文火,以免烙焦。韭菜生食性味辛溫,有散瘀行氣、止血消腫的功效;熟食性味甘溫,可補(bǔ)腎益陽、溫中暖下。韭菜合子中的韭菜也就是七八分熟,具有較平和的散血和血、補(bǔ)陽健胃功能。腹部冷痛、消化不良、腎陽虛腰膝冷痛的人可以多吃韭菜。

傳說韭菜的韭最初寫作九,后來又根據(jù)韭菜一隴隴的種植情況,以象形的方法寫作韭。在中醫(yī)象數(shù)理論里,一、三、五、七、九代表陽數(shù),其中九是最大的陽數(shù);古人認(rèn)為九菜有很強(qiáng)的生發(fā)陽氣的作用,因此寫作九;韭字為九畫,既是象形也暗合了陽數(shù)九。老年人陽氣不足,很適合吃韭菜。

香椿炒雞蛋、涼調(diào)香椿嫩芽兒

香椿味苦、性平、無毒,香氣濃郁,有開胃爽神、發(fā)表透疹、清熱利濕、解毒殺蟲的作用。春季傳染病比較多,多吃香椿可預(yù)防傳染病,民間有春食香椿芽不染病的說法。香椿雖好但也要適量,吃多了會(huì)壅氣動(dòng)風(fēng),有哮喘病等發(fā)作性疾病的人不要吃。

香椿嫩芽含有維生素E和類性激素物質(zhì),春季吃可滋陰補(bǔ)陽,幫助老年人抗衰老。香椿芽兒應(yīng)在二十四節(jié)氣中的谷雨前后采摘入食,以后香椿芽兒就變成了香椿葉,口感差,營養(yǎng)價(jià)值也降低了。

人們都喜歡美好的食物,看到健康有男人味的男人大家都會(huì)禁不住的看兩眼,因?yàn)樗麄兊酿B(yǎng)顏。所以男人要有一個(gè)好的身體,當(dāng)男人陽氣不足的時(shí)候要多補(bǔ)充這些食物可以讓自己的身體得到調(diào)節(jié)的作用。男人有一個(gè)好的身體才可以保護(hù)自己的家庭,也能更好的工作創(chuàng)造財(cái)富。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1 久久91精品国产91| 精品国产热久久久福利| 精品久久久久久久99热| 国产精品酒店视频免费看| 国产精品一区不卡| 国产精品gz久久久| 亚洲日韩国产精品第一页一区| 久久国产精品99精品国产987| 亚洲无删减国产精品一区| 亚洲精品在线视频观看| 人妻精品久久无码区洗澡| 国产大陆亚洲精品国产| 久久精品国产第一区二区| 国产精品v片在线观看不卡| 99精品一区二区三区| 国产人成精品香港三级古代| 精品国偷自产在线视频99| 内射一区二区精品视频在线观看| 精品国产成人在线| 国产成人精品高清在线观看93 | 一本色道久久综合亚洲精品| 亚洲国产精品无码久久久蜜芽| 中文字幕精品视频| 妇女自拍偷自拍亚洲精品| 久久精品无码一区二区app| 无码精品黑人一区二区三区| 国产午夜精品片一区二区三区| 精品一区二区三区3d动漫| 手机看片在线精品观看| 久久精品国产亚洲AV大全| 午夜福利麻豆国产精品| 亚洲国产精品不卡毛片a在线| 九九精品在线观看| 国产成人精品久久一区二区三区| 国产精品美女网站在线看| 精品国内自产拍在线观看 | 国产乱子伦精品免费女| 中文成人无码精品久久久不卡| 久久精品国产亚洲AV高清热| 校园春色国产精品| 囯产精品久久久久久久久蜜桃|