?男人睡覺遺精怎么回事
寶寶小的時候?qū)τ谛詣e的感覺不是特別的清楚，那么隨著年齡的增長，大概到了15、6歲到了青春期，男女生就是開始發(fā)育，這時候的男女生都會變得比較敏感，擔(dān)心只有自己變得和別人不一樣，父母和老師應(yīng)該正確的進行引導(dǎo)，有些男生還會出現(xiàn)睡覺時遺精的情況，其實有些成年男性也會出現(xiàn)這個問題，那么男性睡覺遺精是怎么引起的呢？
男子遺精一般始于15歲左右，因進入青春期，生理發(fā)育趨向成熟，由睪丸不斷產(chǎn)生精子，精囊、前列腺不斷產(chǎn)生精漿，兩者混合成精液，在體內(nèi)聚積到一定數(shù)量后，在無性交活動的情況下發(fā)生射精稱遺精。
男子在未婚前，每月一般有一、二次遺精。古人曰：精滿自溢。但如果有的男子夢遺次數(shù)過多，諸如幾天或每天一次，則不可掉以輕心。對待夢遺頻繁者，應(yīng)積極求治，特別是中學(xué)生，頻繁夢遺會產(chǎn)生精神壓抑感，乃至萎靡不振而影響學(xué)習(xí)。有的中學(xué)生羞于啟口，很可能會憂郁成疾。
導(dǎo)致夢遺頻繁主要是人的生理或心理因素所至。生理上包皮過長、前列腺炎、尿道炎等生理問題往往會導(dǎo)致頻繁的夢遺。心理上的因素往往是因性心理出現(xiàn)了問題。如長期的過度的性幻想，會使人的大腦中樞中的性中樞由于長期過度的緊張，其控制系統(tǒng)會漸漸疲勞，控制力下降，這樣導(dǎo)致青少年一有性欲望和性沖動往往就會外遺。應(yīng)避免過度的性刺激，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，建立規(guī)律的生活，同時也可以適當(dāng)手淫，以一周一次為宜。
出現(xiàn)遺精并不是什么可怕的現(xiàn)象，平時要注意自己關(guān)注的事情，盡量少看些有關(guān)性方面的書籍視頻等，避免出現(xiàn)夢遺的現(xiàn)象，還要注意自己睡覺的姿勢和狀態(tài)，避免擠壓刺激到生殖器官造成多次夢遺的情況，做夢呢也可能造成的原因，睡前可以喝些牛奶或者聽些輕音樂都是有助于睡眠的，深度睡眠不僅對身體好還不會做夢影響休息。
