孕前男人也需要吃葉酸嗎
2017-01-21 21:37:54 來源：360常識網
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導語：懷孕對于夫妻而言是大事，夫妻雙方在懷孕前都要做好充分的準備，以確保順利健康地懷孕。在懷孕前，有些女性朋友們會食用一些葉酸，這樣對于
懷孕對于夫妻而言是大事，夫妻雙方在懷孕前都要做好充分的準備，以確保順利健康地懷孕。在懷孕前，有些女性朋友們會食用一些葉酸，這樣對于身體以及懷孕有些幫助。那也有很多人疑問，女性需要為懷孕做準備，那男性是否也需要吃一些東西呢？孕前男人需要吃葉酸嗎？大家一起來了解一下。
葉酸是一種水溶性B族維生素，缺乏葉酸可導致胎兒神經管畸形以及眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官畸形。計劃懷孕前3個月女性需要服用葉酸增補劑預防上述疾病。
除了女性服用外，男性也需要服用葉酸增補劑（斯利安），小劑量葉酸可增加精液質量。需要服用斯利安，避免購買5mg的葉酸片。
葉酸可以增加精子的活性，減少精子缺陷。另外還要注意：要戒煙戒酒，并且盡量少吃藥物，同時要注意休息不要熬夜，特別是要注意多鍛煉身體，保持身體狀況良好。
葉酸屬于B足維生素類，對于孕婦尤為的重要，可以有效的防治胎兒神經管的畸形。在孕前三個月和孕后三個月服用。女性服用，男性不用服用。 懷孕前需要禁抽煙喝酒，需要鍛煉身體，平衡飲食就行。
孕前男人需要吃葉酸嗎？這個問題有很多答案，有些人認為男性吃一些葉酸有利于提高精子的質量，能夠幫助受孕。而也有人認為葉酸這種元素會增加危險性，最好不食用。所以，大家還是最好到醫院先檢查身體狀況，再聽取醫生的意見和建議，不要亂服用藥品。
