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男人日常生活吃什么重中藥補(bǔ)腎?

2017-01-23 10:21:19  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:現(xiàn)在市面上關(guān)于補(bǔ)腎的產(chǎn)品真的是越來越多了。到底哪種方法比較實(shí)用又比較有效呢?其實(shí)大家都說不太清楚。但是朋友們一定不要忘記了最傳統(tǒng)的

現(xiàn)在市面上關(guān)于補(bǔ)腎的產(chǎn)品真的是越來越多了。到底哪種方法比較實(shí)用又比較有效呢?其實(shí)大家都說不太清楚。但是朋友們一定不要忘記了最傳統(tǒng)的中藥補(bǔ)腎的方法,這種其實(shí)不僅可以補(bǔ)腎也有益于身體健康的中藥其實(shí)是很不錯(cuò)的選擇。下面小編就來說一說到底什么中藥補(bǔ)腎比較好吧。

枸杞子

性平,味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人,食之最宜。如《本草通玄》記載:“枸杞子,補(bǔ)腎益 精,水旺則骨強(qiáng),而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”《本草經(jīng)疏》中也說:“枸杞子,為肝腎真陰不足,勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥。老人陰虛者十之七八,故服食家 為益精明目之上品。”

何首烏

有補(bǔ)肝腎、益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時(shí)珍說過:“何首烏,能養(yǎng)血益肝,固精益腎,健筋骨,烏髭發(fā),為滋補(bǔ)良藥,功在地黃、天門冬諸藥之上。”清代名醫(yī)黃宮繡亦云:“何首烏,諸書皆言滋水補(bǔ)腎,黑發(fā)輕身,備極贊賞。”凡是腎虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。

杜仲

性溫,味甘微辛,能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨,對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者,最為適宜。正如明代醫(yī)家繆 希雍解釋說:“杜仲主腰脊痛,益精氣,堅(jiān)筋骨,腳中酸痛。蓋腰為腎之府,動搖不能,腎將憊矣。杜仲補(bǔ)其不足,益腎故也。”

小編在上面已經(jīng)很詳細(xì)的介紹了什么中藥補(bǔ)腎比較好的問題了。有這方面需要的朋友不妨可以試試小編所說的方法,在這里小編也要提醒廣大朋友們,千萬不要盲目的相信一些沒有什么標(biāo)識的廉價(jià)補(bǔ)腎產(chǎn)品。有時(shí)候選擇可信的方法反而可以起到事半功倍的效果哦。

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