如果長(zhǎng)時(shí)間不同房會(huì)影響精子質(zhì)量嗎

精子的質(zhì)量直接關(guān)系到能不能有正常生育的功能。如果精子的質(zhì)量不是很好的話，比如死精等情況比較多的出現(xiàn)，那么就會(huì)引發(fā)不育的情況出現(xiàn)。這樣的情況下，是應(yīng)該要及時(shí)的進(jìn)行治療和控制的，導(dǎo)致精子質(zhì)量不高的原因有很多種。那么長(zhǎng)時(shí)間不同房會(huì)影響精子質(zhì)量嗎？下面我們就來(lái)詳細(xì)的介紹一下。

長(zhǎng)時(shí)間不射精，一般來(lái)說(shuō)精子質(zhì)量也不會(huì)很高，檢查結(jié)果沒(méi)有太多參考價(jià)值。

影響精子質(zhì)量因素有：

煙、酒

吸煙一直以來(lái)都是影響身體健康的大敵，對(duì)精液的影響同樣明顯。很早就有國(guó)外研究表明，吸煙者與非吸煙者相比，精液質(zhì)量的各主要指標(biāo)都顯著降低，精子的畸形率升高，精液中白細(xì)胞數(shù)量增加。煙草中產(chǎn)生的尼古丁和多環(huán)芳香烴類化合物會(huì)引起睪丸萎縮和精子形態(tài)改變。

酒精對(duì)人體肝臟和男性睪丸都有直接的影響。研究發(fā)現(xiàn)，慢性酒精中毒的患者會(huì)出現(xiàn)睪丸萎縮，導(dǎo)致精液質(zhì)量下降。因此，男性一定要避免經(jīng)常性的過(guò)度飲酒。

雌激素

雌激素會(huì)對(duì)男性生殖系統(tǒng)產(chǎn)生明顯影響，包括影響雄激素的水平，引發(fā)睪丸組織結(jié)構(gòu)變化，引起睪丸癌，降低精液中的精子數(shù)量，造成男性乳房發(fā)育，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。男性短期服用含有雌激素的藥物并不會(huì)對(duì)生殖系統(tǒng)造成明顯影響，但長(zhǎng)期接觸生活中含有雌激素的物品，則會(huì)對(duì)生殖健康造成較大危害。如部分男性護(hù)膚時(shí)隨意使用女性化妝品。這些專門為女性研制的化妝品中，有些含有一定的雌激素，長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)男性生殖健康產(chǎn)生損害，造成性腺功能低下。

微量元素

與男性生育相關(guān)的微量元素主要包括鋅、硒、銅、鈣和鎂等。鋅是生殖系統(tǒng)內(nèi)重要的元素，缺鋅會(huì)影響青春期男性生殖器官和第二性征發(fā)育，降低精子的活動(dòng)能力，削弱機(jī)體的免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睪炎等感染性疾病。而硒的缺乏會(huì)使體內(nèi)過(guò)氧化物濃度增加，造成對(duì)男性生殖系統(tǒng)和睪丸的傷害。因此，男性平時(shí)應(yīng)該多吃含鋅、硒較高的食品，如牛奶、玉米、黑米、黑豆等。

溫度

高溫對(duì)睪丸會(huì)產(chǎn)生損害，但是究竟多高的溫度和在這種溫度下暴露的時(shí)間多長(zhǎng)，才會(huì)對(duì)睪丸產(chǎn)生影響，目前在學(xué)界仍有爭(zhēng)論。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，將雄性動(dòng)物置于38.5°C下55分鐘后，其生育能力就會(huì)下降。在現(xiàn)實(shí)生活中，男性應(yīng)盡量避免在高溫環(huán)境中停留過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，如洗桑拿浴和用熱水泡澡等。

長(zhǎng)時(shí)間不同房會(huì)影響精子質(zhì)量嗎的問(wèn)題很多人都會(huì)有，上面的介紹就能很好的回答這個(gè)問(wèn)題。看過(guò)這些介紹后，在平常的時(shí)候就要特別的注意才行。這樣才能保證我們的身體健康和精子的正常，才不會(huì)發(fā)生有不育的情況。對(duì)于繁衍后代是非常重要的。